जानिए क्या है हठयोग
हठ योग प्राचीन भारतीय साधना पद्धति है। इसमें शरीर के आधार पर विभिन्न प्रकार के आसन, प्राण के आधार पर विभिन्न प्रकार के प्राणायाम और इन दोनों के मिश्रण से कई प्रकार की मुद्रा, बन्ध और अन्य क्रियाएं की जाती हैं। इसमें ध्यान भी किए जाते हैं।
हठ योग प्राचीन भारतीय साधना पद्धति है। इसमें शरीर के आधार पर विभिन्न प्रकार के आसन, प्राण के आधार पर विभिन्न प्रकार के प्राणायाम और इन दोनों के मिश्रण से कई प्रकार की मुद्रा, बन्ध और अन्य क्रियाएं की जाती हैं। इसमें ध्यान भी किए जाते हैं।
जानिए कौन है यह हठ योगी
दिगंबर हरिवंश गिरि राजस्थान के रहने वाले हैं। गिरि के अनुसार हठयोग की परंपरा अनादिकाल से चली आ रही है। उन्होंने 12 साल तक अनवरत एक पैर पर खड़े होकर तपस्या करने का प्रण लिया है। यह हठ योगी भोजन की प्रक्रिया भी खड़े होकर करते है। यहां तक की शौच और नहाने के लिए एक पैर से ही चलकर जाते हैं। वह खड़े-खड़े ही नींद भी ले लेते हैं। उन्होंने बताया कि प्रण पूरा होने पर यह हठयोग आगे भी जारी रह सकता है।
दिगंबर हरिवंश गिरि राजस्थान के रहने वाले हैं। गिरि के अनुसार हठयोग की परंपरा अनादिकाल से चली आ रही है। उन्होंने 12 साल तक अनवरत एक पैर पर खड़े होकर तपस्या करने का प्रण लिया है। यह हठ योगी भोजन की प्रक्रिया भी खड़े होकर करते है। यहां तक की शौच और नहाने के लिए एक पैर से ही चलकर जाते हैं। वह खड़े-खड़े ही नींद भी ले लेते हैं। उन्होंने बताया कि प्रण पूरा होने पर यह हठयोग आगे भी जारी रह सकता है।
