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बच्चों की मोबाइल की लत कैसे छूटे, हर घर का बड़ा मुद्दा

Rajasthan Patrikaविशेषज्ञाें ने कहा, माता-पिता बच्चों को दें समय, मैदानी या दिमागी खेल के लिए प्रोत्साहित करें

पालीApr 21, 2023 / 04:35 pm

Suresh Hemnani

बच्चों की मोबाइल की लत कैसे छूटे, हर घर का बड़ा मुद्दा

बच्चों की मोबाइल की लत कैसे छूटे, हर घर का बड़ा मुद्दा

पाली। बच्चों में मोबाइल की लत खतरनाक हो गई है। इसलिए पाली के भी लगभग हर घर में बड़ा मुद्दा यही बना हुआ है कि बच्चों की मोबाइल की लत कैसे छूटे। कई माता-पिता बच्चों की इस समस्या को लेकर मनोचिकित्सकों से भी सलाह लेने पहुंच रहे हैं।
पत्रिका ने अलग-अलग वर्ग के लोगों से इस बारे में बात की तो यह बात सामने आई कि बड़े शहरों की तरह अब पाली में भी ऑनलाइन गैम्बलिंग कंपनियों के झांसे में आकर बच्चे लम्बा समय मोबाइल पर बिता रहे हैं। मनोचिकित्सकों का कहना है कि ज्यादातर परिवार इसकी शिकायत करते हैं, लेकिन परिवार के सदस्य खुद से नहीं पूछते हैं कि ऐसा क्यों हुआ? इसका जवाब है कि माता-पिता के पास बच्चों के लिए वक्त नहीं है। बच्चे के लिए सबसे बड़ी पूंजी आपके साथ बिताया समय है। दिनचर्या में बदलाव करें और बच्चों के साथ फिजिकल एक्टिविटी की शुरुआत करें। जब भी मोबाइल उनके हाथ में दिखे, उन्हें मैदानी या दिमागी खेल के लिए प्रोत्साहित करें।
सिर्फ समझाइश से लत नहीं सुधारी जा सकती
मनोरोग चिकित्सक डॉ. दलजीतसिंह राणावत का कहना है कि पैरेंट्स बच्चों को गेम खेलने से रोकते हैं तो वे बुरा बर्ताव करते हैं। माता-पिता को समझना होगा कि सिर्फ समझाइश देकर लत नहीं सुधारी जा सकती। माता-पिता बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं। उन्हें किसी एक्टिविटी में बिजी रखें। माता-पिता स्वयं बच्चों के सामने मोबाइल का एक्स्ट्रा उपयोग नहीं करें। यदि बच्चा एकदम मोबाइल नहीं छोड़ता है तो उसके लिए टाइम लिमिट तय करें। बच्चे के मोबाइल नहीं देखने पर उसे उपहार आदि देकर प्रोत्साहित करें।
गेमिंग कंपनियां देती हैं लालच
कई गेमिंग कंपनियां मोटी राशि जीतने का लालच देकर चंगुल में फंसाती हैं। कई मामलों में गैम्बलिंग की लत बच्चों को बीमार कर रही है। वे गेमिंग एडिक्शन का शिकार हो रहे हैं।
दिनचर्या में बदलाव लाएं अभिभावक
बच्चों में मोबाइल की लत खतरनाक हो गई है। ऑनलाइन गैम्बलिंग कंपनियों के झांसे में आकर कई बच्चे जुआ खेल रहे हैं। हर परिवार इसकी शिकायत करता है, लेकिन खुद से नहीं पूछा जाता कि ऐसा क्यों हुआ? जवाब है कि अभिभावकों के पास बच्चों के लिए वक्त नहीं है। दिनचर्या में बदलाव करें और बच्चों के साथ फिजिकल एक्टिविटी की शुरुआत करें। एटीएम कार्ड बच्चों की पहुंच से दूर रखें। बच्चों को इनडोर या आउटडोर गेम्स में बिजी करें। बच्चों को उनकी रुचि के अनुसार अन्य गतिविधियों में शामिल करें। – डॉ. अंकित अवस्थी, विभागाध्यक्ष, मनोरोग विभाग, मेडिकल कॉलेज, पाली

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