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सरकार की स्पेशल ‘योग क्लास’ – कोरोना संक्रमित होम आइसोलेशन को लेकर दिल्ली सरकार खास प्रोग्राम लाई है।
– जो लोग होम आइसोलेशन में हैं उनके लिए स्पेशल योग और प्राणायाम के ऑनलाइन क्लासेस शुरू की जा रही है।
– होम आइसोलेशन वाले मरीज घर बैठे इंस्ट्रक्टर्स के साथ योग कर सकेंगे।
होम आइसोलेशन वाले पेशेंट को एक लिंक जाएगा, उसके जरिए वे बता सकते हैं वो कब योगा कर सकते हैं।
– कुल 8 क्लासेस लगाई जाएंगी
– सुबह 6 से 11 बजे तक एक-एक घंटे की 5 क्लास
– शाम 4 से 7 बजे तक एक-एक घंटे की तीन क्लासेस रहेंगी
– 40 हजार लोग एक साथ कोरोना की क्लासेस कर सकते हैं।
– एक क्लास में 15 मरीज होंगे, ताकि इंस्ट्रक्टर हर मरीज से बात कर सके। उनको अच्छे से योग करा सके।
– आज सभी के पास लिंक जाएंगे और कल से योगाभ्यास शुरू हो जाएगा
– इंस्ट्रक्टर कोरोना से उभरने के लिए आवश्यक योग आसन कराएंगे
– इससे मानसिक और आध्यात्मिक शांति मरीजों को मिलेगी, जिससे कोरोना से रिकवरी में मदद होगी।
ऐसे ले सकते हैं लाभ
दरअसल सरकार दिल्ली में जितने भी होम आइसोलेशन वाले मरीज हैं, उन्हें उनके रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर पर एक लिंक भेजेगी। इस लिंक पर जाकर मरीज अपने सहूलियत के मुताबिक योग क्लास का समय चुन सकेंगे। कुल 8 क्लास एक दिन में लगाई जाएंगी। इनमें से किसी भी एक क्लास में मरीज हिस्सा ले सकते हैं।