अगर आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई हो चुका है तो आपको तीन तरह की स्मेल आनी शुरू हो जाएगी। वहीं, नाखूनों और दो खास तरह के लक्षण पैर में देखकर भी आप अपने धमनियों में जमी चर्बी का पता लगा सकते हैं। तो चलिए विस्तार से इस बारे में जानें।
हाई कोलेस्ट्रॉल के डेंजरस साइन-Dangerous Signs of High Cholesterol
हाई कोलेस्ट्रॉल के डेंजरस साइन-Dangerous Signs of High Cholesterol
ऐसी बदबू आने लगे तो हो जाएंग सतर्क
लैरींगोस्कोप जर्नल की एक स्टडीज में ये बात सामने आई है कि जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल हाई होने लगता है तो तीन तरह की अजीब सी स्मेल आनी शुरू हो जाती है। अगर कूड़े या नाली की बदबू ,किसी भी तरह की अनप्लीजेंट महक, या किसी चीज के जलने की महक बार-बार आ रही और आपके आस-पास ऐसा किसी और को महसूस नहीं हो रहा तो ये हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत है।
लैरींगोस्कोप जर्नल की एक स्टडीज में ये बात सामने आई है कि जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल हाई होने लगता है तो तीन तरह की अजीब सी स्मेल आनी शुरू हो जाती है। अगर कूड़े या नाली की बदबू ,किसी भी तरह की अनप्लीजेंट महक, या किसी चीज के जलने की महक बार-बार आ रही और आपके आस-पास ऐसा किसी और को महसूस नहीं हो रहा तो ये हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत है।
पैरों में नसों का उभरना या पिंडलियों में दर्द
धमनियों में जमा होने वाला प्लाक हाई कोलेस्ट्ऱॉल का संकेत है, और जब ये नसों में जब जाती है तो ब्लड सर्कुलेशन खराब होने लगता है। इसे पैरों में सबसे ज्यादा असर होता है और यही कारण है जब कोलेस्ट्रॉल हाई होता है तो पैरों की पिंडलियों में दर्द के साथ नसें भी उभरी और गहरे रंग की नजर आने लगती हैं। कई बार पैरों के तलवे भी सुन्न होने लगते हैं।
धमनियों में जमा होने वाला प्लाक हाई कोलेस्ट्ऱॉल का संकेत है, और जब ये नसों में जब जाती है तो ब्लड सर्कुलेशन खराब होने लगता है। इसे पैरों में सबसे ज्यादा असर होता है और यही कारण है जब कोलेस्ट्रॉल हाई होता है तो पैरों की पिंडलियों में दर्द के साथ नसें भी उभरी और गहरे रंग की नजर आने लगती हैं। कई बार पैरों के तलवे भी सुन्न होने लगते हैं।
पीले और टूटते नाखून
आपकी धमनियों में जब प्लाक जमा होने लगताहै तो आपकी धमनियां संकरी हो जाती है, जिसकी वजह से खून रुकना शुरू हो जाता है। ऐसा शरीर के कई हिस्सों में होता है, जिसमें आपके नाखून भी शामिल हैं। इसकी वजह से आपके नाखून का रंग पीला होने लगता है या फिर नाखूनों में दरारें बननी लगती हैं। इतना ही नहीं आपके नाखून की ग्रोथ भी रुक जाती है।
आपकी धमनियों में जब प्लाक जमा होने लगताहै तो आपकी धमनियां संकरी हो जाती है, जिसकी वजह से खून रुकना शुरू हो जाता है। ऐसा शरीर के कई हिस्सों में होता है, जिसमें आपके नाखून भी शामिल हैं। इसकी वजह से आपके नाखून का रंग पीला होने लगता है या फिर नाखूनों में दरारें बननी लगती हैं। इतना ही नहीं आपके नाखून की ग्रोथ भी रुक जाती है।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
