बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए परवल का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। परवल में कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला एंटी-हाइपरलिपिडेमिक गुण पाया जाता है, जो बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है।
सुबह खाली पेट काजू खाने वाले लोग हमेशा रहते है स्वस्थ, पाचन तंत्र होता है मजबूत
खून साफ करने में फायदेमंदशरीर की खून को साफ करने के लिए परवल का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। परवल में ब्लड प्यूरीफायर गुण पाया जाता है, जो खून को शुद्ध करने में मदद कर सकता है। साथ ही परवल खून को साफ कर शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचा सकता है।
पाचन तंत्र में सुधार करने के लिए परवल का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। परवल में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, पाचन तंत्र में सुधार का काम करने मदद कर सकता है। साथ ही इसमें एंटीअल्सर गुण भी पाए जाते हैं, जो पेट को अल्सर से दूर रखने में मदद कर सकता है।