ब्लडप्रेशर की समस्या में भी बर्फ के उपयोग से आराम मिलता है।
यदि आपके सिर पर या शरीर के किसी स्थान पर दर्द हो रहा है तो वहां पर कपड़े में लपेट कर बर्फ लगाने से राहत मिलती है। यदि बर्फ उपलब्ध नहीं हो तो वहां हल्का गुनगुना गर्म करके कपड़े से भी सेक किया जा सकता है।
मुंहासे होने पर चेहरे पर बर्फ लगानी चाहिए। ऎसा करने से चेहरे की त्वचा का रक्तसंचार सही होकर मुंहासे दूर होते हैं।
अगर आप अवसादग्रस्त है और मूड ऑफ हो रहा है तो ललाट पर एक आइस क्यूब लेकर रगड़े। इससे तुरंत डिप्रेशन दूर हो जाएगा और आप खुद को पहले से ज्यादा तरो-ताजा महसूस करेंगे।
