1. सबसे पहले जगह तय करें (Decide The Location First)
सर्दियों में घूमने की प्लानिंग बनाते समय सबसे पहले जगह चुनना बेहद जरूरी होता है। ठंड के मौसम में कई जगहों का तापमान कहीं कम तो कहीं अधिक रहती है, जिससे वहां का सफर मुश्किल भरा हो सकता है। ऐसे में यह ध्यान दें कि आप ऐसी जगहें चुनें जहां ठंड हो, लेकिन इतनी भी नहीं कि सफर मुश्किल लगे। सर्दियों में राजस्थान, गोवा, केरल जैसी जगहें सर्दियों में बेहद अनुकूल होती हैं। वहीं, अगर आप बर्फबारी का आनंद लेना चाहते हैं तो मनाली, शिमला, औली या उत्तराखंड के कई हिल स्टेशन बढ़िया विकल्प हो सकते हैं।2. गर्म कपड़े पैक करना न भूलें (Don’t forget pack warm clothes)
ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़े साथ ले जाना बेहद जरूरी है। यह ध्यान दें कि मोटे गर्म कपड़े के बजाय आप पतले स्वेटर, इनर वियर और हल्की जैकेट रखना न भूलें। साथ ही मोजे, टोपी, दस्ताने और एक स्कार्फ भी पैक करें ताकि ठंड से सिर, कान और गले को बचाया जा सके। इसके अलावा एक आरामदायक पतला गर्म कंबल भी साथ रखें जो ट्रैवलिंग के दौरान काम आएगा।3. मौसम की जानकारी (Weather Information)
घूमने की प्लानिंग बनाने से पहले जहां भी ट्रैवल का प्लान बनाएं, वहां का मौसम जानना जरूरी है। यह जानकारी आपको ये तय करने में मदद करेगी, कि आपको किस तरह से तैयारी की जरूरत है, किस सामान की जरुरत पड़ेगी। इसके लिए आप वेबसाइट्स या मोबाइल ऐप का सहारा ले सकते हैं।4. इमरजेंसी किट रखें (Use Emergency Kit)
सर्दियों में ठंड और मौसम से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएं (Health problems) हो सकती हैं, जैसे सिरदर्द, बुखार या सर्दी-जुकाम। इसके लिए अपने साथ एक छोटी सी इमरजेंसी किट जरूर रखें। जिसमें आवश्यक दवाइयां, बाम, थर्मल बॉटल, हैंड सैनिटाइजर, टिशू और एक हिट पैक शामिल हो। साथ ही अपने पास एक छोटी इलेक्ट्रिक केतली रखें ताकि जरूरत पड़ने पर गर्म पानी गर्म किया जा सके।5. हाइड्रेटेड रहना न भूलें (Stay Hydrated)
सर्दियों में पानी पीना भूल जाते हैं क्योंकि ठंड के कारण प्यास नहीं लगती। लेकिन यात्रा के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। इसलिए पानी की बोतल हमेशा साथ रखें और समय-समय पर पानी पीते रहें। इसके अलावा, आप हर्बल टी, अदरक वाली चाय या सूप जैसी गर्म चीजें भी ले सकते हैं ताकि शरीर गर्म बना रहे और पानी की कमी न हो।6. सही खानपान का ध्यान रखें
सर्दियों में घूमते समय ठंडी चीजों का सेवन करने से बचें। कोशिश करें कि आप हल्का और पौष्टिक भोजन करें, जिसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन शामिल हो। हर्बल टी, अदरक की चाय या गर्म सूप आदि को अपनी डाइट में शामिल करें ताकि आपके शरीर में गर्मी बनी रहे। इसके साथ ही, सूखे मेवे जैसे बादाम, काजू, अखरोट भी साथ रखें हैं।7. स्मार्ट गैजेट्स रखें साथ (Smart Gadgets With You)
आजकल ट्रैवल को आसान बनाने के लिए कई गैजेट्स आते हैं जो ठंड के मौसम में काफी मददगार साबित हो सकते हैं। एक पोर्टेबल चार्जर साथ रखें ताकि आपका फोन चार्ज रहे। हैंड हीटर और ट्रैवल ब्लैंकेट भी साथ रखना अच्छा रहेगा, जो ट्रैवल के दौरान आराम और गर्मी का एहसास दिलाएंगे। ये भी पढ़ें- शादी के कपड़ें खरीदते वक्त रखें इन बातों का ध्यान, मिलेगा बहुत फायदा
