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How Hrithik Roshan’s sister Sunaina

Sunaina Roshan&#8217;s Incredible Transformation Lost 50 Kgs : सुनैना रोशन, फिल्म निर्माता राकेश रोशन की बेटी और बॉलीवुड स्टार ऋतिक रोशन की बहन, ने हाल ही में अपनी जीवन यात्रा के बारे में खुलकर बात की।

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Sunaina Roshan ने 50 किलोग्राम वजन घटाने में किया कमाल, बिना जिम जाए घटाया वजन

Weight Loss

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vidya balan weight loss

वजन कम करना एक चुनौतीपूर्ण काम होता है। इससे आम आदामी से लेकर बड़े बड़े सुपरस्टार भी परेशान नजर आते हैं। विद्या बालन (Vidya balan Weight loss) भी खुद इससे परेशान थी। आइए जानते हैं उन्होंने अपना वजन कम कैसे किया।

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विद्या बालन की इस डाइट को फॉलों करके आप भी घटा सकते हैं अपना वजन

High speed internet connection is increasing obesity

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High speed internet connection is increasing obesity

High-speed internet and obesity : एक नए शोध में हाई-स्पीड इंटरनेट (High speed internet) के चलते ऑस्ट्रेलिया में मोटापे (Obesity) की बढ़ती दर का सीधा संबंध बताया गया है।

Australia National Obesity Strategy

Australia obesity rates 2023

Australian Bureau of Statistics obesity

High-speed internet and obesity Australia

HILDA survey findings obesity

Internet access and physical activity

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Monash University obesity study

National Broadband Network NBN obesity

Obesity and high-speed internet

High speed internet कनेक्शन बढ़ा रहा है मोटापा, चौंकाने वाला खुलासा

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health news

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weight loss

आज के समय में लोग वजन बढ़ने से बहुत परेशान नजर आते हैं। इसे कम करने के​ लिए कई तरीके अपनाते हैं लेकिन अपनी दिनचर्या में बदलाव नहीं कर पाते हैं। यदि आपको वजन कम (Weight loss) करना है तो अपनी दिनचर्या में ये 4 बदलाव जरूर करें।

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Belly Fat हो जाएगा गायब, बस लाइफस्टाइल में करें ये 4 बदलाव

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women weight loss tips

अक्सर महिलाएं अपने बढ़ते वजन से परेशान रहती है। इसे कम करने के लिए वे कई तरीके अपनाती है। यदि महिलाएं वजन (Women weight loss tips) कम करना चाहती है तो उनके लिए ये उपाए काम आ सकते हैं।

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Weight loss करने के लिए महिलाएं करें इन 5 टिप्स को फॉलो, जल्दी घटने लगेगा वजन

Jeera water for Weight loss: If you want to lose weight then cumin water can be beneficial, consume it like this

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Jeera water for Weight loss: If you want to lose weight then cumin water can be beneficial, consume it like this

यदि आप वजन घटाने (Jeera water for Weight loss) का विचार कर रहे हैं, तो जीरे का पानी आपके लिए सहायक सिद्ध हो सकता है। जीरे में फाइबर की मात्रा होती है, जो पाचन प्रक्रिया को सुधारने में सहायता करती है।

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वजन कम करना चाहते हैं तो फायदेमंद हो सकता है जीरे का पानी, ऐसे करें सेवन

Weight Loss: To lose weight, consume chia seeds like this

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Weight Loss: To lose weight, consume chia seeds like this

वजन कम (Weight Loss) करने के​ लिए आजकल कई नुस्खे अपनाएं जाते हैं। उनमें से एक नुस्खा है चिया सीड्स का सेवन। यदि आप सही तरीके से चिया सीड्स का सेवन करते हैं तो आप अपना वजन कम कर सकते हैं।

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वजन कम करने के लिए ऐसे करें चिया सीड्स का सेवन

Weight loss vegetables: You can eat these 5 vegetables to reduce belly fat and weight

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Weight loss vegetables: You can eat these 5 vegetables to reduce belly fat and weight

वेट लॉस (weight loss) के लिए खीरा एक प्रभावी उपाय साबित हो सकता है। वास्तव में, खीरे में उच्च मात्रा में पानी होता है, जो शरीर के हाइड्रेशन स्तर को सुधारता है और आंतों की गतिविधियों को बढ़ाता है। यह पेट को भरा हुआ महसूस कराता है

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बैली फैट और वजन को कम करने के लिए खा सकते हैं ये 5 सब्जियां

Mushrooms are effective in reducing weight, just consume them in this way

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Mushrooms are effective in reducing weight, just consume them in this way

यदि आप वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह के नाश्ते में मशरूम (mushroom) का सेवन करके आप अपने वजन को नियंत्रित कर सकते हैं। नाश्ते में मशरूम का सेवन करने से आपको बार-बार भूख नहीं लगेगी, जिससे वजन कम करने में सहायता मिलेगी।

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वजन कम करने में कारगर है मशरूम, बस इस तरीके से करें सेवन

Are You Walking 10,000 Steps? Discover Its Benefits paidal chalne ke fayde

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Are You Walking 10,000 Steps? Discover Its Benefits paidal chalne ke fayde

Paidal chalne ke fayde : अगर आप रोजाना 10,000 कदम चलने का लक्ष्य रखते हैं, तो यह दिल की बीमारियों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

10000 steps for longevity

Best time for walking

Cardio benefits of walking

Daily 10000 steps benefits

Fitness routine with walking

How many steps per day for fitness

How to track daily steps

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Steps to prevent heart disease

Walking for diabetes prevention

क्या आप रोज चल रहे हैं 10,000 कदम? जानिए इसके चमत्कारिक फायदे

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कोटा. भामाशाहमंडी में उपज बेचने के लिए किसानों को लबा इंतजार करना पड़ रहा है। आवक अधिक होने के कारण मंडी में एंट्री बंद हैं। जो किसान धान व अन्य जिन्स मंडी में बेचने आ रहे हैं, उन्हें सर्द रातें भी खुल आसमान के नीचे गुजारनी पड़ रही है। ट्रैक्टर-ट्रॉलियों व ट्रकों में भरे अनाज की रखवाली के लिए किसार रात भर सड़कों पर ही सो रहे हैं। यही खाना बनाकर पेट भर रहे हैं।

Bhamashahmandi :धान की पहरेदारी कर रहे किसान…बंपर आवक से पांच सौ से अधिक
ट्रैक्टर-ट्रॉली व ट्रकों की लगी है कतार

Winter diet tips: सर्दियों में शरीर का मेटाबोलिज्म स्‍लो हो जाता है और कई लोग इस दौरान वजन बढ़ने और आलस्य का सामना करते हैं। इस मौसम में ताजगी और एनर्जी बनाए रखने के लिए सही आहार का चुनाव करना बहुत जरूरी है, तो आइए जानते है सर्दियों में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

Winter Diet Tips: सर्दियों में मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी, बस डाइट से हटा दें ये
7 चीजें

आवंटी जोह रहे राहत की बाट

आवंटी जोह रहे राहत की बाट -हाउसिंग बोर्ड  नागौर

कोटा. राज्य के शिक्षा मंत्री मदन दिलावर दावा कर रहे है कि सरकार का बालिका शिक्षा पर जोर है। राजस्थान में कोई बालिका स्कूल में फर्श पर नहीं बैठे, इस पर फोकस है, लेकिन प्रदेश में हालात मंत्री के दावे के उलट हैं। डिजिटली स्मार्ट क्लास के जमाने में प्रदेश के सभी सरकारी स्कूलों में बच्चों को बैठने के फर्नीचर ही नहीं कमरे तक नहीं हैं। विद्यार्थी सामुदायिक भवन से लेकर धर्मशाला, कियोस्क, टीनशेड़ और पेड़ों के नीचे पढ़ने को मजबूर हैं। जब भी नई सरकार बनती है तो प्रदेश में शिक्षा की स्थिति में सुधार की बातें की जाती हैं, लेकिन जमीनी हकीकत कोसों दूर ही है। आज भी शहर ही नहीं दूर-दराज के क्षेत्रों में व्यवस्थाओं में ज्यादा बदलाव नहीं हुआ है।

Govt school:स्मार्ट स्कूलों के दौर में फर्श पर सरकारी शिक्षा

CG Tourism: सर्दी के मौसम में अगर आप छत्तीसगढ़ में कही घूमने का प्लान बना रहे है। तो ये 8 बेहतरीन जगह एकदम सही है।

CG Tourism: ठंड में घूमने के लिए छत्तीसगढ़ की 8 बेहतरीन जगहें, जल्दी बनाए प्लान,
देखें तस्वीरें

CG News: रायपुर देश की राजधानी दिल्ली के प्रगति मैदान में छत्तीसगढ़ की समृद्ध संस्कृति व कला के बड़ी संख्या में लोग साक्षी बने।मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने कलाकारों के साथ सेल्फी भी ली है।

CG News: दिल्ली में छत्तीसगढ़ की लोक संस्कृति की दिखी झलक, CM साय ने कलाकारों के
साथ ली सेल्फी, देखें Photo…

Election Result 2024 : छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर में प्रशिक्षण स्थल पर वोट काउंटिंग हॉल के बनाए गए मॉडल का मतगणना दल ने किया अवलोकन

रायपुर दक्षिण विधानसभा सीट

Election Result 2024 : विधानसभा उप चुनाव में मतगणना के लिए दिया गया प्रशिक्षण

Chhattisgrah news : पूर्वमंत्री व विधायक राजेश मूणत ने रायपुरा में किया भूमिपूजन, कई सड़कों के निर्माण और डामरीकरण के लिए 3 करोड़ रुपए करवाये मंजूर

Chhattisgrah news : पूर्वमंत्री व विधायक राजेश मूणत ने रायपुरा में किया
भूमिपूजन, कई सड़कों के निर्माण और डामरीकरण के लिए 3 करोड़ रुपए करवाये मंजूर

Chhattisgarh news : रायपुर, दुर्ग और बिलासपुर रेलवे स्टेशन को मिला &#8220;ईट राईट स्टेशन&#8221; का खिताब

Chhattisgarh news : रायपुर, दुर्ग और बिलासपुर रेलवे स्टेशन को मिला “ईट राईट
स्टेशन” का खिताब

जयपुर के बीचों बीच बने रामनिवास बाग में बना जंतुआलय इन दिनों बदहाली से गुजर रहा हुआ। ना तो पक्षियों के बाड़े साफ होते ना ही पर्यटकों को कुछ देखने को मिलता है। यह तक कि पक्षियों के खाने को चूहे खा रहे हैं। देखें तस्वीरें। सभी फोटोज अनुग्रह सोलोमन।

पक्षी जंतुआलय में लगा गंदगी का अंबार, देखें तस्वीरें

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डीएपी की बोरी में बेच रहे थे नकली खाद, कंपनी, डीलर और दो विक्रेताओं के खिलाफ अपराध दर्ज

fertilizer tokens : ग्वालियर के डबरा में डीएपी खाद को लेकर किसानों के बीच मारामारी। 15 दिन बाद डीएपी खाद आई वितरण को लेकर गोदाम पर किसानों का हंगामा। पुरुष किसानों द्वारा महिला किसानों के साथ धक्का मुक्की करने को लेकर विवाद हुआ।इसके बाद देहात थाना से टोकन काटे गए। 100 लोगों को टोकन काटने के बाद भी खाद नहीं बांटा गया। देहात थाना से टोकन कटने के बाद जब किसान डीएमओ गोदाम पर पहुंचे तो वहां कर्मचारियों ने खाद नहीं बांटा और किसानों को देहात थाना लौटा दिया जिसे लेकर किसान आक्रोषित हो गए। खाद को लेकर लंबी लाइन लग गई। अधिकतर किसान रात 8:00 बजे से गोदाम पर लाइन लगाए हुए खड़े थे। गोदाम पर हंगामा की शिकायत मिलने पर तहसीलदार पहुंचे । देहात थाना से टोकन काटने की व्यवस्था की गई। लेकिन समस्या का हल नहीं निकाला और लंबी लाइन लगी रही। 350 मीट्रिक टन डबरा को खाद मिला है जो की 15 दिन बाद आया है।

डीएपी खाद को लेकर किसानों के बीच मारामारी

खाद का टोकन लेने को लेकर भीड़ गए अन्नदाता, महिला किसानों के साथ हुई धक्का-मुक्की

चौमूं.जयपुर-सीकर हाईवे पर राजावास के पास बड़ पीपली स्टैंड के पास गुरुवार सुबह चलते टैंपो में आग की लपटे उठती दिखी तो चालक ने कूदकर अपनी जान बचाई। देखते ही देखते टैंपों धूं-धूंकर जलने लगा। इससे हाईवे पर अफरा-तफरी का माहौल बन गया। हालांकि बाद में मौके पर पहुंचे दमकलकर्मियों ने कड़ी मशक्कत से आग [&hellip;]

हाईवे पर धूं-धूंकर जला सामान से भरा वाहन, चालक ने कूदकर बचाई जान

जिला स्तरीय जनसुनवाई

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जिला स्तरीय जनसुनवाई

जिला स्तरीय जनसुनवाई

भूमि आवंटन व खाद्य सुरक्षा में नाम जोड़ने की रखी मांग

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Cg news

CG News: वायरल वीडियो में शिक्षिका क्लास रुम में कुर्सी पर लात तानकर सोते दिख रही। वहीं बच्चे खुद से पढ़ाई कर रहे। वीडियो वायरल होने पर स्कूल की व्यवस्था पर सवाल खड़े हो रहे।

क्लास रूम में सो रही शिक्षिका

CG News: स्कूल में सो रही थी शिक्षिका, फिर सोशल मीडिया में वायरल हो गया यह
वीडियो

धरती जतन यात्रा

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धरती जतन यात्रा

धरती जतन यात्रा

पर्यावरण संरक्षण को आगे आएं युवा: लक्ष्मण सिंह

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cg news

CG News: आबकारी एक्ट के तहत जप्त किए गए 33,532 लीटर अवैध शराब के ऊपर रोलर चला कर नष्ट किया गया।

अवैध शराब के ऊपर रोलर चला कर नष्ट किया

CG News:करोड़ो रुपये की शराब पर चला बुलडोज़र, देखें वीडियो

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कलश यात्रा

मूर्ति प्राण प्रतिष्ठा : कलश यात्रा में उमड़ी श्रद्धा

CG News: कोरिया जिला मुख्यालय के ग्राम सलबा में 11 हाथियों का दल चार दिन से जमा हुआ है। इससे किसान चिंतित है। वहीं, वनकर्मी नुकसान का आकलन कर रहे है। दूसरी ओर ग्रामीण रतजगा करने को मजबूर है।

कोरिया में हाथियों का डेरा

VIDEO: कोरिया में हाथियों का डेरा… धान के फसल को रौंदा, दहशत में ग्रामीण

Vikram Udyogpuri : उज्जैन के विक्रम उद्योगपुरी को देश के सबसे स्वच्छ औद्योगिक पार्क का सम्मान दिया गया। केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल एमपीआईडीसी के एग्जीक्यूटिव डायरेक्टर राजेश राठौर को अवार्ड देकर सम्मानित किया। इस स्पर्धा में 140 औद्योगिक पार्क शामिल हुवे थे।

वेट लॉस

Sunaina Roshan ने 50 किलोग्राम वजन घटाने में किया कमाल, बिना जिम जाए घटाया वजन

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