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मच्छरों से बचाव के उपाय
डॉ. सिंघल बताते हैं कि बारिश के बाद धूप निकलने पर लोगों को अपने घरों और आसपास के क्षेत्रों में पानी इकट्ठा न होने दें। घर के आंगन, लॉन, छतों, कूलर, गमले की ट्रे, खुली पानी की टंकी, पुराने टायर, टूटे-फूटे बर्तन, टूटी बाल्टी, मग, टब, नारियल का खोल, पशु-पक्षियों के खाने के पात्र आदि की नियमित सफाई करें। कूलर की सफाई हर सप्ताह करें और फ्रिज की ट्रे का पानी भी बदलें। अनुपयोगी वस्तुओं को फेंक दें और पुराने कूलर को ऐसी जगह रखें जहां बरसात का पानी न भरे। यह भी पढ़ें
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सामुदायिक सहभागिता का महत्व
डॉ. सिंघल के अनुसार, डेंगू के प्रसार को रोकने के लिए सामुदायिक सहभागिता बेहद जरूरी है। विभिन्न संचार माध्यमों से लोगों को जागरूक करना आवश्यक है। समाज के हर तबके का सहयोग अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह भी पढ़ें
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डेंगू के लक्षण
तेज बुखारत्वचा पर चकत्ते
तेज सिर दर्द, पीठ दर्द और आंखों में दर्द
मसूड़ों और नाक से खून बहना
जोड़ों में दर्द
उल्टी
डायरिया
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मच्छरों से बचने के अन्य उपाय
पूरी बांह के कपड़े पहनें।सोते समय मच्छरदानी या मच्छर रोधी क्रीम का प्रयोग करें।
घर की खिड़की और दरवाजों पर जाली लगवाएं।
घर और कार्यालयों में हर रविवार ‘मच्छर पर वार’ के तहत कूलर आदि की साफ-सफाई करें।
बुखार होने पर स्वयं कोई इलाज न करें। तुरंत ही पास के स्वास्थ्य केंद्र पर जाकर जांच और इलाज कराएं क्योंकि बुखार में देरी भारी पड़ सकती है।
