मैदा – 200 ग्राम (2 कप)
सूजी – 30 ग्राम (1/4 कप)
दही – 50 ग्राम (1/4 कप)
बेकिंग सोडा – 1/4 छोटी चम्मच से थोड़ा अधिक
नमक – स्वादानुसार (1/2 छोटी चम्मच)
चीनी – 1 छोटी चम्मच
तेल – भटूरे तलने के लिए
पनीर की पिठ्ठी तैयार करने के लिए
पनीर – 100 ग्राम (1/2 कप कद्दूकस किया हुआ)
नमक – स्वादानुसार ( 1/4 छोटी चम्मच)
हरी मिर्च – 1 (छोटी छोटी बीज हटा कर कतर लीजिए)
अदरक – आधा इंच टुकड़ा कद्दूकस किया हुआ (यदि आप चाहें)
गरम मसाला – 1/4 छोटी चम्मच (यदि आप चाहें)
हरा धनिया – एक टेबल स्पून (बारीक कतर हुआ)
मैदा और सूजी को किसी बर्तन में छान कर निकाल लीजिए। हाथ से मैदा को इधर उधर करके बीच में जगह बनाइए, इस जगह में दही, बेकिंग सोडा, नमक, एक टेबल स्पून तेल और चीनी डालिए, हाथ से इन सबको इसी जगह अच्छी तरह मिलाइए। गुनगुने पानी की सहायता से नरम आटा गूथ लीजिए, आटे को गर्मी के मौसम में 5 घंटे के लिए और सर्दी के मौसम में १०-१२ घंटे के लिए गरम स्थान पर ढककर रख देंगे। अगर जल्दी है तो आटे को 1 घंटे भी रख कर भटूरे बना सकते हैं।
पनीर को कद्दू कस कर लीजिए, कद्दूकस किए हुए पनीर में नमक, हरी मिर्च,गरम मसाला और हरा धनिया मिलाइए। पनीर की पिठ्ठी भटूरे में भरने के लिए तैयार है। भटूरे बनाएं
आटे से बराबर आकार के 8 गोले बना लीजिए।
कढ़ाई में 2 टेबल स्पून तेल डाला, गरम किया, आधा चम्मच जीरा डाला और 1 पिंच हींग डाल दी, जीरा तड़कते ही, एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर, एक चम्मच धनिया पाउडर और भुनते ही हरी मिर्च, अदरक टमाटर का पेस्ट डाल दिया, खूब भूना, उबले हुए मटर और उबले आलू छील कर तोड़े और मिला दिए। एक गिलास पानी भी डाल दिया, एक चम्मच नमक, एक चौथाई चम्मच लाल मिर्च डालकर, सब्जी को घोटा, उबाला तथा एक चौथाई चम्मच से थोड़ा कम गरम मसाला भी डाल दिया। सब्जी तो मिनटों में तैयार हो गई।
सब्जी को प्याले में निकाल,थोड़ा कतरा हुआ हरा धनिया डाल कर सजाया और लगा दिया टेबल पर। नाश्ता सभी ने बड़े मन से किया। पनीर भरे भटूरे, आलू मटर मसाला के साथ सभी को बड़े पसन्द आए।