जाने गाय के घी के फायदे
सही मात्रा में शैम्पू का इस्तिमाल शैंपू आपके बालों के ‘अमृत’ नहीं है। शैंपू का काम सिर्फ आपको बालों और स्कैल्प की अच्छी तरह सफाई करना है। इसलिए शैंपू का इस्तेमाल आपको करना तो चाहिए, मगर रोज नहीं। बहुत जल्दी-जल्दी शैंपू से बाल धोने से आपके बालों का नैचुरल ऑयल कम हो जाता है और स्कैल्प रूखा हो जाता है।तेल सिर्फ चमक बढ़ाने या बालों के सेट करने के लिए नहीं होते हैं, बल्कि तेल का असली काम यह है कि वो आपके बालों की जड़ों में पहुंचकर उसे पोषण दे। इसलिए अपने बालों पर कोई न कोई तेल जरूर लगाएं। तेल लगाने से बाल मुलायम रहते हैं और डैमेज कम होते हैं।
जाने गाय के घी के फायदे
कैमिकल का इस्तिमाल कम से कम करें
त्वचा हो या बाल आप जितने ज्यादा केमिकल्स का इस्तेमाल इस पर करेंगे, इन्हें उतना ही नुकसान पहुंचेगा। इसलिए अपने बालों के लिए अच्छी क्वालिटी का शैंपू और कंडीशनर चुनें।
बालों को गर्मी से बचाए
हीट यानी गर्मी या ऊष्मा आपके बालों के लिए नुकसानदायक साबित होती है। इसलिए ब्लो ड्रायर, कर्लिंग मशीन, फ्लैट आयरन जैसी चीजों का अपने बालों पर बिल्कुल भी इस्तेमाल न करें।
तेल सिर्फ चमक बढ़ाने या बालों के सेट करने के लिए नहीं होते हैं, बल्कि तेल का असली काम यह है कि वो आपके बालों की जड़ों में पहुंचकर उसे पोषण दे। इसलिए अपने बालों पर कोई न कोई तेल जरूर लगाएं। तेल लगाने से बाल मुलायम रहते हैं और डैमेज कम होते हैं।
अधिक संतरा खाने के साइड इफ़ेक्ट
कैमिकल का इस्तिमाल कम से कम करें
त्वचा हो या बाल आप जितने ज्यादा केमिकल्स का इस्तेमाल इस पर करेंगे, इन्हें उतना ही नुकसान पहुंचेगा। इसलिए अपने बालों के लिए अच्छी क्वालिटी का शैंपू और कंडीशनर चुनें।
बालों को गर्मी से बचाए
हीट यानी गर्मी या ऊष्मा आपके बालों के लिए नुकसानदायक साबित होती है। इसलिए ब्लो ड्रायर, कर्लिंग मशीन, फ्लैट आयरन जैसी चीजों का अपने बालों पर बिल्कुल भी इस्तेमाल न करें।