Glowing Skin Secrets : यह 3 सब्जियां करेंगी कमाल, कांच की तरह चमक जाएगी स्किन

Glowing Skin Secrets : धूप, धूल और खराब वातावरण का सीधा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। इसका सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे चेहरे पर होता है, जिससे स्किन डेड हो जाती है। चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे आलू, खीरा और पालक का इस्तेमाल करके अपनी स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं।

Glowing Skin Secrets : हर किसी की चाहत होती है कि उसकी त्वचा चमकदार (Skin glow) , स्वस्थ और ताज़गी भरी लगे। परंतु दिन-प्रतिदिन धूल-मिट्टी, प्रदूषण और धूप के कारण त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खो देती है। बाजार में उपलब्ध केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का उपयोग करना कभी-कभी त्वचा को और भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए आज हम आपको कुछ प्राकृतिक नुस्खों के बारे में बताएंगे, जिनका इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को हेल्दी और चमकदार (Glowing Skin) बना सकते हैं।

Glowing Skin Secrets : आलू से त्वचा की रंगत निखारें

आलू एक ऐसी सब्जी है जो न केवल सेहत के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। इसमें प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा की रंगत को निखारते हैं और उसे चमकदार बनाते हैं। आलू का फेस पैक बनाना बेहद आसान है।

आलू और शहद का फेस पैक:

1. एक बाउल में आलू का रस निकालें।
2. इसमें 1-2 चम्मच शहद मिलाएं।
3. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं।
4. इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

इस फेस पैक के नियमित उपयोग से आपकी त्वचा मुलायम और ग्लोइंग (Glowing Skin) हो जाएगी।

खीरे से त्वचा में ताजगी लाएं

खीरा त्वचा के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक उपाय है। इसमें मौजूद विटामिन ए, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को ताज़गी देते हैं। खीरा न सिर्फ त्वचा को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि आंखों के नीचे के काले घेरे भी कम करता है।

खीरे और बेसन का फेस पैक:

1. 2 चम्मच बेसन लें।
2. इसमें 2-3 चम्मच खीरे का रस मिलाएं।
3. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।

इस फेस पैक के उपयोग से डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं और त्वचा को नई चमक मिलती है।

पालक से त्वचा को पोषण दें

पालक में विटामिन सी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ उसे चमकदार भी बनाते हैं। पालक का उपयोग त्वचा की सफाई और उसकी नमी को बनाए रखने में भी मदद करता है।

पालक और दही का फेस पैक:

1. 5-6 पालक के पत्तों को लें।
2. इसमें 2-3 चम्मच दही मिलाकर मिक्सर में ग्राइंड कर लें।
3. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।

यह फेस पैक त्वचा को साफ़ और दाग-धब्बों को कम करने में सहायक होता है।

इन तीनों सब्जियों – आलू, खीरा और पालक – के उपयोग से आप अपनी त्वचा को चमकदार (Glowing Skin) , स्वस्थ और ताज़गी भरी बना सकते हैं। प्राकृतिक उपायों के उपयोग से न केवल आपकी त्वचा सुरक्षित रहेगी, बल्कि यह लंबे समय तक चमकदार और स्वस्थ भी बनी रहेगी।