पीरियड्स
सौंफ की चाय पीने से पीरियड्स में होने वाले दर्द में आराम मिलता है। वहीं इसमें आयरन, विटामिन जैसे अनेकों तत्त्व पाए जाते हैं। जो पीरियड्स को नियमित बनाने में भी मदद करते हैं। पीरियड्स में हो रहे क्रैम्प्स को में भी सौंफ की चाय शरीर को आराम पहुंचाता है।
सौंफ की चाय पीने से पीरियड्स में होने वाले दर्द में आराम मिलता है। वहीं इसमें आयरन, विटामिन जैसे अनेकों तत्त्व पाए जाते हैं। जो पीरियड्स को नियमित बनाने में भी मदद करते हैं। पीरियड्स में हो रहे क्रैम्प्स को में भी सौंफ की चाय शरीर को आराम पहुंचाता है।
रोजाना यदि आप सौंफ की चाय का सेवन करते हैं तो इससे आंखों में होने वाली कई बीमारियां दूर रहती हैं। सौंफ आंखों की रोशनी को तेज रखने का काम करता है। साथ ही साथ आंखों में जलन जैसी समस्या से भी निजात दिलाता है।
यदि आपको सांस की समस्या रहती है तो ऐसे में आप सौंफ की चाय का सेवन कर सकते हैं। सांस से जुड़ी प्रॉब्लम को कम करने के लिए आप दिन में दो बार सौंफ की चाय का सेवन कर सकते हैं।
यदि शरीर में सूजन की समस्या रहती है तो इसको कम करने के लिए सौंफ की चाय का सेवन कर सकते हैं। सौंफ में एंटी ऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है जो सूजन जैसी समस्या को कम करने में काफी हद तक मदद करती है।
