बासी मुंह चबाएं ये पत्तियां 1. धनियां की पत्तियां
सुबह बासी मुंह धनियां की पत्तियां चबाने से पेट से जुड़ी कई समस्या दूर होती है। साथ ही ये पेट की गैस खत्म करने में करती है। धनियां की पत्ती खाने से पेट फूलने की समस्या दूर हो जाती है। इससे पेट स्वस्थ बना रहता है।
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2. पुदीने की पत्तियां
सुबह बासी मुंह पुदीने की पत्तियां चबाना पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। गर्मियों के मौसम में पेट को ठंडा रखने के लिए पुदीने का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। पुदीने की पत्तियां पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती है।
सुबह बासी मुंह पुदीने की पत्तियां चबाना पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। गर्मियों के मौसम में पेट को ठंडा रखने के लिए पुदीने का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। पुदीने की पत्तियां पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती है।
3. करी पत्ते
सुबह बासी मुंह करी पत्ते चबाना पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। करी पत्ते खाने से पाचन तंत्र बेहतर होता है। साथ ही इससे पाचन एंजाइमों को उत्तेजित किया जा सकता है। कब्ज की समस्याएं से राहत दिलाने में करी पत्ते फायदेमंद होते हैं।
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सुबह बासी मुंह करी पत्ते चबाना पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। करी पत्ते खाने से पाचन तंत्र बेहतर होता है। साथ ही इससे पाचन एंजाइमों को उत्तेजित किया जा सकता है। कब्ज की समस्याएं से राहत दिलाने में करी पत्ते फायदेमंद होते हैं।
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4. नीम की पत्तियां
सुबह बासी मुंह नीम की पत्तियां चबाना पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। नीम की पत्तियां चबाने से पेट से संबंधित समस्याओं से राहत मिलती है। क्योंकि नीम में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं। साथ ही नीम बैक्टीरिया और इंफेक्शन दोनों को दूर कर सकता है
सुबह बासी मुंह नीम की पत्तियां चबाना पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। नीम की पत्तियां चबाने से पेट से संबंधित समस्याओं से राहत मिलती है। क्योंकि नीम में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं। साथ ही नीम बैक्टीरिया और इंफेक्शन दोनों को दूर कर सकता है
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
