आंखों की रोशनी तेज करने के लिए सुबह-सुबह नर्म हरी घास पर नंगे पैर चलना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नंगे पैर हरी घास पर चलने से हमारी बॉडी का पूरा प्रेशर पैरों के अंगूठों पर होता है और इन प्वाइंट्स की मदद से आंखों की रोशनी तेज होती है।
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तनाव को दूर करने के लिए सुबह-सुबह नर्म हरी घास पर नंगे पैर चलना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नंगे पैर हरी घास पर चलने से दिमाग शांत रहता है और तनाव से दूर रहता है। साथ ही दिमाग काफी रिलेक्स फील करता है। इसलिए तनाव को रोजाना सुबह नंगे पांव हरी घास पर जरूर चलना चाहिए।
डायबिटीज के मरीजों के लिए सुबह-सुबह नर्म हरी घास पर नंगे पैर चलना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नंगे पैर हरी घास पर चलने से डायबिटीज में होने वाले घाव आसानी ठीक हो जाते है और डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
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सूजन को कम करने के लिए सुबह-सुबह नर्म हरी घास पर नंगे पैर चलना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नंगे पैर हरी घास पर चलने से पृथ्वी के इलेक्ट्रान एंटीऑक्सीडेंट के तौर पर काम करने में मदद करता है और आपके शरीर में सूजन को कम करता है।