चीकबोन के निचले पॉइट व आंखों की पुतली के नीचे वाले दोनों प्वाइंट्स पर दबाव बनाएं। पहले धीरे फिर तेज दबाव बनाएं। इससे दांत, सिरदर्द व साइनस में राहत मिलेगी।
जबड़े पर मसाज
जबड़े के ऊपर व नीचे के हिस्से को जोडऩे वाले पॉइट पर अंगुली से दबाव बनाएं। पहले हल्का और फिर तेज दबाव बनाएं। इससे जबड़े, दांत दर्द, गले की खराश में आराम मिलेगा।
कंधे पर मसाज
कंधों पर हाथ से हल्की मसाज करें फिर कंधे की सीध में बाजू पर दो अंगुलियों से दबाव बनाएं। इससे दांत, कंधे, कोहनी के दर्द आदि में आराम मिलता है।