ड्राई आइज़ को ना करें इग्नोर, हो सकती है हानिकारक

ड्राइ आइज़ के दौरान आंखों की नमी खो जाती है और आंखे पूरी तरह से ड्राई हो जाती हैं। अगर आपको यह परेशानी हो रही है तो इसे बिल्कुल भी इग्नोर ना करें क्योंकि ये आपके लिए बहुत ही हानिकारक साबित हो सकता है।

भोपाल। ठंड के मौसम में स्वास्थ संबंधी कई तरह की परेशानियां होना शुरू हो जाती हैं। इन्ही में से एक है ड्राइ आइज़ जिसमें आंखों की नमी खो जाती है और आंखे पूरी तरह से ड्राई हो जाती हैं। अगर आपको यह परेशानी हो रही है तो इसे बिल्कुल भी इग्नोर ना करें क्योंकि ये आपके लिए बहुत ही हानिकारक साबित हो सकता है।

ये हैं ड्राई आइज़ के लक्षण

आंखों की नमी खोने से आंखों में खुजली के साथ-साथ जलन, आंख लाल होना, आंखें और भी ज्यादा सेंसिटिव हो जाना इसके सामान्य लक्षण हैं।

क्यों होती है ड्राई आइज़

ड्राई आइज़ होने के बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे कि…

स्मॉग : सर्दियों में फॉग और धुंआ मिलकर स्मॉग बनाते हैं जो ड्राई आइज़ का एक बहुत ही बड़ा कारण होता है।

सर्जरी : कई बार बहुत सी आंखों की सर्जरी के बाद ड्राई आइज़ की समस्या देखी जाती है।

हॉर्मोन : अगर हम जेंडर के बेस पर बात करें तो पुरुषों की मकाबले महिलाओं में ये समस्या ज्यादा देखी जाती है, इसके कारण हॉर्मोन्स में बदलाव भी हो सकते हैं जो कि प्रेग्नेंसी या फिर गर्भनिरोधक गोलियों को खाने की वजह से होते हैं।

मेकअप : मेकअप हमारी खूबसूरती को बढ़ता है लेकिन कई बार यही मेकअप ड्राई आइज़ का भी कारण बन जाता है। इसकी मुख्य वजह है आंखों के ऑयल ग्लैंड्स में ब्लॉकेज होना।

ऐसे करें ड्राई आइज़ का ट्रीटमेंट

ड्राई आइज़ को इग्नोर करना हमारे लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसलिए जैसे ही हमें इसके लक्षण दिखाई दें, हमें तुरंत ही इसका ट्रीटमेंट करना चाहिए। इसके ट्रीटमेंट के बारे में शहर के आई स्पेशलिस्ट डॉ. पियूष त्रिवेदी का कहना है कि सबसे पहले तो हमें मोबाइल और लैपटॉप को यूज़ करना बंद कर दें। ध्यान रखें कि बिना किसी स्पेशलिस्ट की सलाह के कोई भी आई ड्रॉप यूज़ ना करें।

इसके अलावा अपनी डाइट में विटामिन ए, सी, ई और ओमेगा फैटी ऐसिड को शामिल करें। इसके साथ ही ज्यादा से ज्यादा पिएं और धुएं से आंखों को बचाएं।