यह भी पढ़ें: बदला मौसम! इन जिलों में शीतलहर की स्थिति, तो रायगढ़ का लुढ़का पारा, जानें IMD का नया अपडेट कलेक्टर शर्मा ने कहा कि लोग मौसम संबंधित समाचार व आपातकाल के संबंध में जारी समाचारों को ध्यान से सुनें व पढ़ें। अति आवश्यक कार्य होने पर ही घर से बाहर जाएं। वृद्ध एवं बच्चों का ध्यान रखें तथा उन्हें अकेला ना छोड़ें। यह भी सुनिश्चित करें कि पॉवर सप्लाई आपातकाल में भी रहे। ऐसे आवास का उपयोग करें, जहां तापमान सही रहता हो। आवश्यकतानुसार गर्म पानी पीते रहें।
बिजली का प्रवाह अवरूद्ध होने की स्थिति में फ्रीज में खाने के सामान को 48 घंटे से ज्यादा न रखें। शीतलहर से बचाव के लिए टोपी या मफलर का उपयोग किया जा सकता है तथा सिर व कान ढककर रहें। यदि कैरोसिन या कोल के हिटर का उपयोग करते हो तो गैस व धुएं निकलने के लिए रोशनदान की व्यवस्था रखें।
स्वास्थ्यवर्धक भोजन, गर्म व ताजा भोजन का ही सेवन करें। यदि सर्दी से संबंधित कोई प्रभाव शरीर पर दिखाई दे जैसे नाक, कान, पैर-हाथ की उंगलियां आदि लाल हो तो तत्काल अपने नजदीकी शासकीय स्वास्थ्य संस्थान में संपर्क करें। असामान्य तापमान की स्थिति, अत्यधिक कांपना, सुस्ती, कमजोरी, सांस लेने आदि में परेशानी हो तो तत्काल अपने नजदीकी शासकीय स्वास्थ्य संस्थान में संपर्क करें।
