Diet Fitness

Pista benefits for health:पिस्ता को ड्राई फ्रूट्स में बहुत हेल्थी माना गया है। पिस्ता का स्वाद ऐसा है की एक बार अगर खाना शुरु कर दिया तो खाने से मन नहीं भरता और हम खाते ही जाते हैं।हल्के मीठे के साथ नमकीन का स्वाद लाजवाब होता है।पिस्ते का इस्तेमाल मीठे में भी खूब किया जाता है। जैसे खीर और सेवई में पिस्ते का बहुत इस्तेमाल होता है। 
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सुगर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए खाए यह ड्राई फ्रूट और देखें एक हफ्ते में
चौका देने वाले रिजल्ट्स

Routine

Sauce made from apple helpful in reducing cholesterol and weight:एप्पल से बने सॉस के सेहत पर फायदे और बनने की विधि : चाहे घर हो या बाहर बचपन से ही सुनते आ रहे है कि रोज एक सेब खाओ और डॉक्टर के पास जाने से बचो। यह शब्द सुनते हुए दिमाग में एक ही बात आती है। क्या सेब इतने गुणों से भरपूर है। जी हां सेब में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं।

इस फल से बना सॉस कोलेस्ट्रोल के साथ साथ वजन कम करने में भी है मददगार

Health

This fruit of rain is very effective to avoid sugar and weight loss:बारिश के समय में फल खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है।आपको बता दें कि बारिश के मौसम में बहुत से ऐसे फल आते हैं। जो हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं।आइए आपको ऐसे ही एक फल के बारे में बताते हैं।

सुगर से बचने के लिए बारिश का यह फल है बेहद कारगर , जानिए इसके अचूक फायदे

Disease and Conditions

Which vitamin deficiency causes asthma and breathing problems:सांस की कोई भी बीमारी हो असहनीय और बेहद कष्टदायक होती है।अगर हम यह भी कहें तो गलत नहीं होगा की सांस की बीमारी सभी बीमारियों में सबसे ज्यादा खतरनाक है। क्योंकि जब भी इंसान सांस से संबंधित स्मस्याओं का सामना करता है। तो उसे ऐसा लगता है । की एक ही झटके में मेरी जान निकल जाएगी। अस्थमा सांस की सबसे गंभीर बीमारियों में से एक है। जिसने इंसान की सांस बहुत से कारणों से फूलने लगती है।

जानिए किस विटामिन की कमी से होती है अस्थमा और सांस की परेशानी

Home And Natural Remedies

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Get a sharp mind and sharp memory like Einstein:how to sharpen your brain and memory: मनुष्य अपनी बुद्धि के के बल के कारण ही संसार में सबसे सर्वश्रेष्ठ है। मनुष्य ने अपनी बुद्धि की ताकत को इस्तेमाल करके बेहद चमत्कारी आविष्कारों को सफल बनाया है। बुद्धि की क्षमता हर एक मनुष्य में अलग अलग होती है। जैसे कुछ व्यक्ति एक बार किसी वस्तु को देख लें तो उन्हें वह लंबे समय तक याद रहती है।वहीं दूसरी ओर एक वह व्यक्ति है।

रात को सोने से पहले करें ये उपाय और बुढ़ापे में भी पाए आइन्स्टाइन जैसा तेज दिमाग
और शार्प मेमोरी

Is karela harmful in blood sugar: सुगर कोई जन्म से होने वाली बीमारी नहीं है ना ही इन्फेक्शन से होने वाली कोई बीमारी। यह बीमारी हमारे खराब लाइफस्टाइल से जन्मी हुई बीमारी है।क्योंकि इस बीमारी में खाने-पीने से लेकर हमारी दिनचर्या तक सब शामिल होता है। और सुगर अपकी इन सभी बीमारियों से बहुत प्रभावित होती है। 
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सुगर कंट्रोल करने के लिए आप भी खाते हैं अगर करेला तो आज ही करें बंद , नहीं तो
उठाना पड़ सकता है नुकसान

Beauty

Use the peel of this vegetable to make hairs black:आपके बाल अगर असमय सफेद होते जा रहे हैं।तो यह एक चिंता का विषय है। हम आपके साथ आज इस समस्या से छुटकारा पाने के कुछ बेहद आसान और घरेलू उपाय साझा करने जा रहे हैं।

तेजी से हो रहे सफेद बालों को इस सब्जी के छिलके के उपयोग से करें दोबारा चमकदार
घना और काला

Surprising benefits of drinking Tulsi water every morning:तुलसी एक बहुत ही गुणी जड़ीबूटी है। इसका इस्तेमाल अनेक पद्धति में किया जाता है। यह एक प्राकृतिक पौधा है। जिसमे गुणों का भंडार है। जानते हैं ये इतना फायदेमंद क्यों और कैसे है। 
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रोज सुबह तुलसी का पानी पीने के चौंका देने वाले फायदे असरदार इतना कि नहीं पड़ेगी
दवाई कि जरूरत

Drink these five drinks your mind will get peace:

गहरी नींद चाहिए तो पिएं यह पांच ड्रिंक्स दिमाग को मिलेगी शांति

Health benefits of banana:एक अच्छी सेहत और स्वास्थ के साथ दिमागी संतुलन भी बहुत आवश्यक है। नहीं तो आप कई बिमारियों का शिकार हो सकते हैं जैसे एंजाइटी, स्ट्रेस, डिप्रेशन आदि । इस स्तिथि से बचाव के लिए आप केले का सेवन कर सकते हैं।

डिप्रेशन से बचाव करता है यह फल और रखता है आपको तरो ताजा और चुस्त

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मुख्यमंत्री साय रायपुर में आयोजित CM Trophy India International Challenge Badminton Competition 2024 के समापन समारोह में हुए शामिल

CG Sports : सीएम विष्णु देव साय बोले खेल प्रतिभाओं को आगे बढ़ाने छत्तीसगढ़ सरकार
प्रतिबद्ध

बेंगलूरु में रविवार को जीकेवीके परिसर में चल रहे कृषि मेले का समापन हुआ। समारोह के दौरान मुख्य सचिव शालिनी रजनीश ने बेंगलूरु कृषि विवि (यूएएस) के चांसलर डॉ. एसवी सुरेश के साथ मेले का भ्रमण किया और नई कृषि तकनीकों के बारे में जानकरी हासिल की।

Krishi Mela 2024 at GKVK Campus, in Bengaluru

कृषि मेले 2024 का समापन, नई तकनीकों की जानकारी लेने बड़ी संख्‍या में पहुंचे टैक
हब के लोग

भोपाल@पत्रिका आज रविवार को राधा वल्लभ की महा आरती में छवि निहारकर भाव विभोर हुए
श्रद्धालु दर्शन के लिए बड़ी संख्या में श्रद्धालु, पहुंचे 2 लाख की पोशाक, चांदी
के आभूषणों से श्रृंगार किया इस्कॉन मंदिर फोटो अजय शर्मा पटेल नगर भोपाल

कोटा. शहर में शनिवार को अन्नकूट महोत्सव के आयोजनों की धूम रही। इनमें समाज के लोगों का सैलाब उमड़ा। आकर्षक झांकियां सजाई, ठाकुरजी को छप्पन भोग लगाए और श्रद्धालुओं ने महाप्रसादी ग्रहण की। कोटा जिला वैश्य महासम्मेलन संस्था की ओर से सीएडी मैदान में अन्नकूट महोत्सव व वैश्य महासंगम -2024 का आयोजन किया। जिसमें समाज के सभी घटक शामिल हुए। हर्षोल्लास के वातावरण में श्रद्धालुओं ने महाप्रसादी ग्रहण की

Annkut mahotsav:अन्नकूट महोत्सव में उमड़ा समरसता का सैलाब

भोपाल@पत्रिका आज शाम को मंडलम मकरविल्लकु पर्व की शुरुआत हुई दीपमालाओं से जगमगाया
और रंगोली से बनाया गया भगवन बालाजी शंकर लक्ष्मी जी की अयप्पा मंदिर बरखेड़ा भेल
स्थित फोटो अजय शर्मा भोपाल

Chhattisgarh Tourism: अगर आप भी ठंड में अपने परिवार या दोस्तों के साथ कहीं घूमने जाना चाहते हैं तो छत्तीसगढ़ के इन जगहों में जाना न भूलें।

Chhattisgarh Tourism: जन्नत से कम नहीं है छत्तीसगढ़ की ये पिकनिक स्पॉट, ठंड में
बढ़ जाती हैं खूबसूरती

CG News: रायपुर पुलिस की छवि रौबदार और कड़क मिजाज की मानी जाती है, लेकिन शनिवार को खाकी का नया रंग देखने को मिला। शहीद स्मारक भवन में शाम 7 से रायपुर पुलिस संगीत ग्रुप की प्रस्तुति शुरू हुई जो लगभग 12 बजे तक चली।

CG News: खाकी का दिखा नया रंग, गायकी से जीता दिल, देखे Photo…

खोले के हनुमानजी मंदिर में अन्नकूट महोत्सव की शुरुआत 63 साल पहले ढाई किलो अन्न के साथ हुई थी। इसके बाद से अनवरत यह सिलसिला जारी है।

खोले के हनुमानजी ने धारण की चांदी की पोशाक, प्रसादी में उमड़ेंगे जयपुरवासी,
बनेगा ‘वर्ल्ड रिकॉर्ड’

 प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वर्चुअल से बादलभोई रा’य आदिवासी संग्रहालय का लोकार्पण कर छिंदवाड़ा का मान बढ़ा दिया है। करीब 40.69 करोड़ रुपए की लागत से निर्मित इस म्यूजियम को देखने न केवल छिंदवाड़ा शहर, बल्कि देश-प्रदेश से भी पर्यटकों का समूह आएगा। इससे स्वतंत्रता संग्राम आदिवासी नायकों की गाथा दूर-दूर फैलेगी।

संग्रहालय भवन में जनजातीय संस्कृति और स्वतंत्रता संग्राम की कहानियों को प्रदर्शित करने के लिए छह गैलरियों का निर्माण किया गया है।

 जनजातीय दिवस कार्यक्रम में आदिवासी समुदाय के हितग्राहियों को विभिन्न योजनाओं का लाभ प्रदान किया गया। कई लाभार्थियों को चेक और प्रमाणपत्र प्रदान किए गए।

आयोजन में आदिवासी संस्कृति को समर्पित सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित किए गए। 

सांस्कृतिक कार्यक्रम में सांसद साहू, महापौर अहके व अन्य जनप्रतिनिधियों द्वारा ब‘चों के साथ भाव विभोर होकर नृत्य किया।

अमरवाड़ा विधायक कमलेश प्रताप शाह ने कहा कि प्रधानमंत्री मोदी के जनजातीय संग्रहालय का लोकार्पण गर्व की बात है। 

आयोजन में बड़ी संख्या में लोग शामिल हुए।

कार्यक्रम में जिला आपदा प्रबंधन समिति के सदस्य शेषराव यादव, पूर्व विधायक पंडित रमेश दुबे व नथन शाह कवरेती, दिनेश कुमार अंगारिया, कांता ठाकुर, एसपी मनीष खत्री, उप संचालक कृषि जितेन्द्र कुमार सिंह समेत अन्य अधिकारी उपस्थित हुए।

कलाकारों की प्रस्तुति ने दर्शकों को काफी लुभाया।

Photo Gallery: छिंदवाड़ा का गौरव बना आदिवासी संग्रहालय

Chhattisgarh news : महादेव घाट के कार्तिक पुन्नी मेले में भारी भीड़

Chhattisgarh news : महादेव घाट के कार्तिक पुन्नी मेले में भारी भीड़

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Tiger-in-ATR-Chhattisgarh.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Tiger-in-ATR-Chhattisgarh.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="CG News" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Tiger-in-ATR-Chhattisgarh.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Tiger-in-ATR-Chhattisgarh.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Tiger-in-ATR-Chhattisgarh.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Tiger-in-ATR-Chhattisgarh.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Tiger-in-ATR-Chhattisgarh.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Tiger-in-ATR-Chhattisgarh.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
CG News : छत्तीसगढ़ के मुंगेली जिले स्थित अचानकमार टाइगर रिजर्व (ATR) में बाघ को देखकर पर्यटक काफी रोमांचित हुए। उपमुख्यमंत्री अरुण साव ने कहा कि यह हम सब के लिए गर्व का विषय है कि एटीआर प्रबंधन के संरक्षित प्रयासों एवं उपयुक्त पर्यावास ने बाघ की प्रजाति के संरक्षण में महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल की है। उन्होंने अभयारण्य प्रबंधन को बधाई दी है।

CG News : डिप्टी सीएम अरुण साव ने एटीआर प्रबंधन को दी बधाई

CG News : छत्तीसगढ़ के अचानकमार अभयारण्य में बाघ देखकर पर्यटक हुए रोमांचित

&#8211; झांसी के मेडिकल कॉलेज में हादसे के बाद पत्रिका ने की अस्पतालों के एनआइसीयू की पड़ताल फोटो- इंदौर. झांसी में मेडिकल कॉलेज में बच्चों की यूनिट में आग की घटना में बच्चों की मौत के बाद भी इंदौर के सरकारी अस्पतालों के एनएसआइयू पूरी तरह सुरक्षित नहीं हो सके हैं। स्वास्थ्य विभाग के अस्पतालों [&hellip;]

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एमवाय के न्यू चेस्ट वार्ड एक बेड पर दो बच्चे, पीसी सेठी अस्पताल में व्यवस्था
निजी इलेक्ट्रिशियन के भरोसे

नागौर. समर्थन मूल्य मूंग खरीद में और तेजी लाई जाएगी। अब तक बड़े सेंटरों पर बुलाए जा रहे 50-50 किसानों की संख्या अब 80-80 कर दी जाएगी। जबकि छोटे क्रय केन्द्रों में उनकी क्षमतानुसार संख्या में किसान बुलाए जाएंगे। अब तक नागौर एवं डीडवाना-कुचामन जिले में समर्थन मूल्य पर मूंग खरीद का आंकड़ा 122077.5 क्विंटल [&hellip;]

आज से समर्थन मूल्य पर मूंग खरीद की किसानों की संख्या बढ़ाई, भुगतान भी हुआ शुरू

Nagaur patrika…आज से समर्थन मूल्य पर मूंग खरीद की किसानों की संख्या बढ़ाई,
भुगतान भी हुआ शुरू…VIDEO

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ajmer railway station

अजमेर रेलवे स्टेशन पर रविवार से ट्रैक रिनाेवेशन का काम शुरू हो गया। रेलवे स्टेशन के प्लेटफार्म संख्या एक व दो की लूप लाइन पर स्लीपर बदले जाएंगे। 80 दिन में काम पूरा होना है। इस कार्य के दौरान बेलास्टेड स्लीपर डाले जाएंगे। प्रथम चरण में रविवार को प्लेटफार्म संख्या एक के ट्रैक को जेसीबी [&hellip;]

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 अजमेर स्टेशन के ट्रैक पर बदल रहे स्लीपर

इंदौर. विजय नगर क्षेत्र के सत्यसांई चौराहे से बॉबे हॉस्पिटल मार्ग पर स्थित शेखर प्लेनेट और बीसीएम हाइट्स मल्टियों के रहवासी दोहरी परेशानी से जूझ रहे हैं। जहां एक ओर नई नर्मदा लाइन लीकेज से सड़क पर पानी बहता रहता है, वहीं दूसरी ओर इन्हीं रहवासियों को पानी की किल्लत झेलनी पड़ रही है। दोनों [&hellip;]

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एक तरफ पानी को तरस रहे लोग, दूसरी तरफ बर्बादी से हजारों लीटर व्यर्थ बहा

इंदौर. शहर में मूसाखेड़ी चौराहे की ओर ब्रिज निर्माण होने से इस मार्ग पर आवाजाही करने वालों को परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। सड़क पर सिटी बस और निजी बसों संचालकों ने कब्जा कर लिया है। मूसाखेड़ी चौराहे पर वाहन चालक टैफिक नियमों को ताक पर रख आवाजाही कर रहे हैं। दोनों ओर [&hellip;]

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मनमानी… कार-बसों की अवैध पार्किंग के कारण गायब हो गए फुटपाथ

UP Crime : पहले एक ट्रक चालक को चोट लगी इसके बाद इकट्ठा हुए ट्रक चालकों ने हमला बोल दिया।

सहारनपुर में खनन अधिकारी की टीम को घेरकर पीटा

UP Crime : सहारनपुर में ट्रक चालकों ने खनन अधिकारी की टीम को घेरा, जमकर पथराव

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Murder-by-strangulation-in-Rampur.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Murder-by-strangulation-in-Rampur.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Murder by strangulation in Rampur" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Murder-by-strangulation-in-Rampur.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Murder-by-strangulation-in-Rampur.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Murder-by-strangulation-in-Rampur.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Murder-by-strangulation-in-Rampur.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Murder by strangulation in Rampur

UP Crime : विवाद बच्चों में था इसी दौरान कहासुनी हो गई। विवाद बच्चों से बड़ों में चला गया।

मुजफ्फरनगर में बच्चों के विवाद में बुजुर्ग की हत्या

UP Crime : बच्चों के विवाद में बुजुर्ग की पीट-पीटकर हत्या

रीता पुरी गोस्वामी ने बताया कि कार्यक्रम के पहले दिन मंगलवार को मंदिर परिसर में रूद्राभिषेक महामृत्युंजय यज्ञ हुआ। इसमें बड़ी संख्या में लोगों ने हिस्सा लिया। बुधवार को अखंड रामायण पाठ सुबह 10 बजे से शुरू हुआ। 14 नवंबर 24 को अखंड रामायचण पाठ सुबह 11 बजे पूरा हुआ। देव दीपावली पर 51,000 दीये जलाए गए। यह कार्यक्रम शाम 7.30 के बाद शुरू हुआ और देर रात तक चला। इसके बाद भंडारा वितरण हुआ। अगले दिन शाम 6 बजे से पूर्णाहुति के बाद कार्यक्रम समापन किया गया।

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Watch video.. Bhilai देव दीपावली पर सेक्टर-2 में जलाए गए 51000 दीये

UP Crime : इस गिरोह ने सहारनपुर से महज ढाई साल की बच्ची को चोरी कर लिया था।

Author:

Anjali pratap singh