कुलथी दाल का सेवन करें दुबले पतले लोग Thin people should consume Kulthi dal
जो लोग काफी दुबल पतले है और शरीर में कमजोरी फिल करते हैं। उन लोगों को कुलथी दाल का सेवन करना चाहिए। कुलथी दाल में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है। गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर महिलाओं को इसका सेवन करने कि सलाह देते हैं। कुलथी दाल का सेवन बच्चे से लेकर बूढ़ा व्यक्ति कोई भी कर सकता है। यह दाल सभी के लिए फायदेमंद होती हैं। यह भी पढ़ें
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कुलथी दाल पथरी में कारगर Kulthi dal is effective in stone
जब किसी को किडनी में पथरी हो जाती हैं तो उनको कुलथी दाल का सेवन करने कि सलाह दी जाती हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि बड़े गिलास या किसी दूसरे बर्तन में मुट्ठीभर दाल रात में भिगोकर छोड़ दें, सुबह उठने के बाद उसे छान लें और उस पानी को खाली पेट पी लें। एक्सपर्ट कहते हैं कि कुलथी की दाल का चूर्ण बनाकर उसे पानी के साथ सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा भीगी हुई कुलथी की दाल को चबाकर भी खाया जा सकता है. जिन्हें पथरी है वह 5 से 7 दिनों तक लगातार इसका सेवन करें। इससे पथरी की समस्या से राहत मिल सकती है।
