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मटका विधि में घर में पड़े हुए अनुपयोगी घड़ का उपयोग किया जाता है। घड़े के निचले हिस्से से थोड़ा उपर गोलाई में चारों तरफ 25 से 30 छेद कर दे। माहवारी के दौरान प्रयोग में लाये गये पैड को कागज में लपेट कर घड़े में डाल ले। घड़े को मिट्टी के ढक्कन से ढक कर रखे। मासिक धर्म खत्म हो जाने के बाद सारे पैड को घड़े में ही जला दे। घड़े में छेद होने से उसमे ऑक्सीजन जाती रहेगी और सारे पैड जल जायेंगे। इसके बाद घड़े को खाली करके फिर उपयोग में ला सकते हैं। सीडीपीओ स्वाति पाठक ने कहा कि मटका विधि से हानिकरण बैक्टीरिया के फैलने का खतरा रहता था। किशोरी और महिलाएं पहले सेनेटरी पैड को खुले में फेंक देती थी, जिससे गंदगी भी फैलती थी लेकिन मटका विधि के प्रति जागरूकता आने से उन्हें सेनेटरी पैड का निस्तारण करने में आसानी हो रही है। चितईपुर गांव की आंगनबाड़ी कार्यकर्ता शैल सिंह ने कहा कि वह किशोरियों को मटका विधि से पैड निस्तारित करने की जानकारी देती है। जानकारी मिलने के बाद किशोरी अपने घर में ही इस विधि का आराम से उपयोग कर रही है।
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