इन नियमों का पालन करने से नींद में आ रही समस्या खत्म हो सकती है। इसलिए अगर आप नींद न आने की समस्या से पीड़ित हैं तो आपको एक बार अपने बेडरूम के वास्तु पर जरूर ध्यान देना चाहिए।
बेडरूम में आईना ना लगाएं (Vastu Tips For Mirror Bedroom)
Vastu Tips For Health Problems Hindi : ज्योतिषाचार्य नीतिका शर्मा के अनुसार बेडरूम में आईना न लगाएं। वास्तुशास्त्र के अनुसार बेडरूम में आईना लगाने से नींद में बाधा आती है। यदि बेडरूम में आईना है तो रात को सोते समय उसे किसी कपड़े से ढंक दें। इसके अलावा बेडरूम में कभी भी झाड़ू नहीं रखनी चाहिए।इलेक्ट्रॉनिक सामान (Electronic Items Vastu Tips)
Vastu Tips For Health Problems Hindi : ज्योतिषाचार्य नीतिका शर्मा के अनुसार कई लोग अपने बेडरूम में इलेक्ट्रॉनिक सामान जैसे- टीवी या कंप्यूटर रखते हैं, जबकि वास्तु शास्त्र में इसे सही नहीं माना गया है। ऐसे में भूलकर भी इन चीजों को अपने बेडरूम में न रखें, क्योंकि ऐसा करने से नींद न आने की समस्या बढ़ने लगती है।
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बेड की सही दिशा (Bedroom Vastu Tips)
वास्तु विशेषज्ञ नीतिका शर्मा ने बताया (Vastu Tips For Health Problems Hindi) कि अपने कमरे में बेड का ध्यान रखें। वास्तुशास्त्र के अनुसार, बेडरूम में कभी भी बिस्तर उत्तर-पूर्व दिशा में नहीं होना चाहिए। ऐसा होने से नींद में बाधा आ सकती है और आप ठीक से सो नहीं पाते हैं।बेड पर न खाएं खाना (Vastu Tips For Food )
Vastu Tips For Health Problems Hindi : ज्योतिषाचार्य नीतिका शर्मा के अनुसार वास्तुशास्त्र की मानें तो बिस्तर पर बैठकर खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से नींद में खलल पड़ती है और अच्छी नींद नहीं आती। वहीं घर के सभी सदस्यों को एक साथ भोजन करना चाहिए। ऐसा करने से मन में शांति रहती है आप खुशी महसूस करते हैं, जिससे नींद अच्छी आती है।घी का दीपक (Vastu Tips For Deepak)
नीतिका शर्मा ने बताया कि यदि नींद बार-बार टूटती है, तो रात को सोते समय बेडरूम में देसी घी का दीपक जलाकर सोना चाहिए। ऐसा करने से अच्छी नींद आती है। वास्तु शास्त्र के अनुसार, बेडरूम में पलंग लकड़ी का होना चाहिए। इसके साथ ही चौकोर आकार के पलंग पर सोना अच्छा माना जाता है। कहा जाता है कि इससे अच्छी नींद आती है।