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अचानक मौसम के बदलाव से ठंड बढ़ गई है। जिससे सर्दी जुकाम और खांसी के मरीज बढ़ गए हैं। कोरोना भी इसी समय अधिक प्रभावी होता है इसलिए मौसम के हिसाब से लोगों को गर्म कपड़े पहनने की जरूरत है। गर्म पानी लेते हैं। सुबह शाम गर्म कपड़े ही पहनकर निकलें, तो सर्दी के साथ बीमारियों से बचा जा सकता है।
—डॉ केबी पटेल, मेडिकल ऑफिसर, त्योथर,
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अचानक मौसम के बदलाव से ठंड बढ़ गई है। जिससे सर्दी जुकाम और खांसी के मरीज बढ़ गए हैं। कोरोना भी इसी समय अधिक प्रभावी होता है इसलिए मौसम के हिसाब से लोगों को गर्म कपड़े पहनने की जरूरत है। गर्म पानी लेते हैं। सुबह शाम गर्म कपड़े ही पहनकर निकलें, तो सर्दी के साथ बीमारियों से बचा जा सकता है।
—डॉ केबी पटेल, मेडिकल ऑफिसर, त्योथर,
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क्या करें-क्या न करें
सुबह-शाम ठंड से बचे
गर्म कपड़े पहनें
गर्म पानी पिएं
गर्म भोजन खाएं
ठंडी चीजों का इस्तेमाल न करें।
सर्दी-जुकाम होने पर चिकित्सक की सलाह लें।
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कोरोना संक्रमण फैलने से रोकने के लिए—
मुंह पर मास्क या कपड़ा रख कर निकलें
ठंड में भी हाथ धोएं, हाथ धोने के लिए साबुन और पानी या एल्कोहल वाला सेनेटाइज का उपयोग करें।
यदि कोई खांस या छींक रहा है, तो उससे उचित दूरी बनाए रखे।
शारीरिक दूरी बनाना संभव न हो, तो मास्क लगाएं
आंख, नाक या मुंह को न छुएं, खांसने या छींकने पर नाक और मुंह को कोहनी या टिश्यू पेपर से ढक लें।
अगर आपको बुखार, खांसी है और सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो डॉक्टर के पास जाएं
सुबह-शाम ठंड से बचे
गर्म कपड़े पहनें
गर्म पानी पिएं
गर्म भोजन खाएं
ठंडी चीजों का इस्तेमाल न करें।
सर्दी-जुकाम होने पर चिकित्सक की सलाह लें।
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कोरोना संक्रमण फैलने से रोकने के लिए—
मुंह पर मास्क या कपड़ा रख कर निकलें
ठंड में भी हाथ धोएं, हाथ धोने के लिए साबुन और पानी या एल्कोहल वाला सेनेटाइज का उपयोग करें।
यदि कोई खांस या छींक रहा है, तो उससे उचित दूरी बनाए रखे।
शारीरिक दूरी बनाना संभव न हो, तो मास्क लगाएं
आंख, नाक या मुंह को न छुएं, खांसने या छींकने पर नाक और मुंह को कोहनी या टिश्यू पेपर से ढक लें।
अगर आपको बुखार, खांसी है और सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो डॉक्टर के पास जाएं
