इस तेल में हेल्दी फैट पाए जाते हैं जो आपके हृदय के लिए आवश्यक होते हैं। यह तेल आपके हृदय की सेहत को स्वस्थ रखने में सहायक है। यह ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को नियंत्रित रख कर आपके हृदय की मदद करता है।
कद्दू के बीजों के तेल का प्रयोग करने से आपके शरीर में एचडीएल यानी स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है। मेनोपॉज के दौरान भी महिलाओं का एचडीएल लेवल यदि कम हो जाता है तो इस तेल के सेवन से बेहतर किया जा सकता है। केवल यही नहीं बल्कि हाई ब्लड प्रेशर लेवल भी कम होता है।
अगर आप अपनी यूरिनरी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं तो इस तेल का प्रयोग जरूर करना शुरू कर दें। अगर आपको अधिक सक्रिय ब्लैडर की समस्या है या रात को सोते समय पेशाब निकल जाता है या फिर पेशाब करते समय दर्द होने में और यूरिन का फ्लो ब्लॉक होने से बचाने में भी यह तेल काफी सहायक है।
अगर आप इस तेल का प्रयोग करते हैं तो यह आपके बालों के लिए भी कई तरह से लाभदायक हो सकता है।सबसे अच्छी बात तो यह है कि इसके प्रयोग से आपको किसी तरह के साइड इफेक्ट भी देखने को नहीं मिलेंगे। इस तेल के प्रयोग से बालों की लंबाई बढ़ सकती है और आपके बाल पहले से अधिक घने और मजबूत भी हो सकते हैं।
महिलाओं में कद्दू के बीजों के तेल का सेवन ब्रेस्ट कैंसर के रिस्क को कम करता है। साथ ही अन्य बहुत से कैंसर के उपचार में भी सहायक है।