डायबिटीज के रोगियों को हाई ब्लड शुगर में कैफीन के सेवन से परहेज करना चाहिए अगर आप चाय और कॉफी का सेवन करते हैं तो आपके शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ सकती है। ऐसे में कैफीन से दूर ही रहें तो बेहतर होगा अपनी डाइट से हमेशा के लिए कैफीन वाली चीजों को बाहर कर दें।
सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है सोडा और मीठे ड्रिंक में पाए जाने वाले स्वीटनर और प्रिजरवेटिव आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इनका सेवन करने से भी ब्लड शुगर लेवल नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है. सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन आज से ही बंद कर दें।