Eye infections : AQI ने छुआ गंभीर स्तर
बुधवार सुबह दिल्ली का औसत एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 427 दर्ज किया गया, जो “गंभीर” श्रेणी में आता है। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के आंकड़ों के अनुसार, दिल्ली देश का सबसे प्रदूषित शहर बना हुआ है।प्रदूषण कैसे कर रहा है आँखों को प्रभावित? How is pollution affecting the eyes?
AIIMS, नई दिल्ली के आर पी सेंटर फॉर ऑप्थाल्मिक साइंसेज के प्रोफेसर डॉ. रोहित सक्सेना बताते हैं, “प्रदूषण आँखों के संवेदनशील भागों जैसे कॉर्निया और कंजंक्टिवा को सबसे पहले प्रभावित करता है। हवा में मौजूद महीन कण, एलर्जन और टॉक्सिन्स आँखों की सतह को चिड़चिड़ा बना देते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ा देते हैं।” यह समस्या उन बच्चों और वयस्कों के लिए और गंभीर हो जाती है जो पहले से सूखी आँखों या एलर्जी से जूझ रहे हैं। यह भी पढ़ें-सर्दियों में कैसे खाएं बादाम, भीगे हुए या सूखे?
शोध में बड़ा खुलासा
कोलोराडो विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि प्रदूषण वाली जगहों पर रहने वाले लोगों में आँखों के संक्रमण (Eye infections) का खतरा दोगुना हो सकता है। शोध के अनुसार, PM10 जैसे कणों की मौजूदगी से आँखों की सतह संबंधी समस्याओं के लिए अस्पताल में मरीजों के दौरे दोगुने हो जाते हैं।प्रदूषण के सामान्य लक्षण
– आँखों में खुजली– जलन और पानी आना
– लालिमा और सूजन
– दर्द या धुंधला दिखना
डॉ. स्मृति गोयल, कंसल्टेंट – आई सर्जरी कहती हैं कि गंभीर मामलों में यह समस्या दृष्टिहीनता का कारण बन सकती है। उन्होंने सुझाव दिया कि बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा न लें और केवल लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें।
आँखों को प्रदूषण से बचाने के उपाय Ways to protect eyes from pollution
चश्मे का प्रयोग करें: धूल और प्रदूषकों से बचने के लिए सुरक्षात्मक चश्मा या सनग्लास पहनें।ठंडे पानी से सेंक: जलन कम करने के लिए ठंडे पानी से आँखों को धोएं।
लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग: आँखों की नमी बनाए रखने के लिए।
घर के अंदर रहें: प्रदूषण के चरम समय में बाहरी गतिविधियों से बचें।
एंटी-एलर्जिक आई ड्रॉप्स का उपयोग: एलर्जी वाले लोगों के लिए यह आवश्यक है।
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सरकार और विशेषज्ञों की चेतावनी
दिल्ली के पर्यावरण मंत्री गोपाल राय ने सरकारी कर्मचारियों को घर से काम करने की अनुमति दी है। विशेषज्ञों ने लोगों को प्रदूषण के संपर्क में आने से बचने और आँखों की नियमित देखभाल करने की सलाह दी है। प्रदूषण केवल सांस की बीमारी नहीं, बल्कि पूरे शरीर पर प्रभाव डालता है। विशेष रूप से, आँखों की देखभाल (Eye Care) इस मौसम में अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाती है। अपनी आँखों को सुरक्षित रखने के लिए सजग रहें और विशेषज्ञों की सलाह का पालन करें।
