Heart Attack Risk New revelation in research, these people are at higher risk of heart attack

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Heart Attack Risk New revelation in research, these people are at higher risk of heart attack

Heart Attack Risk: अध्ययन का मानना है कि बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) या कमर की चौड़ाई सभी लोगों के लिए हार्ट डिजीज के जोखिम का सही-सही इवेल्युएट करने के लिए पर्याप्त नहीं।

New Delhi

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Fat accumulation in muscles

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Heart Attack Risk: शोध में नया खुलासा, इन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा

health

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Vegetarian Foods for Stamina

Vegetarian Foods for Stamina: जब आप नॉन वजे नहीं खाते हैं तो आपके लिए एक कन्फ्यूजन बन जाता है कि हम स्टैमिना कैसे बढ़ाएं। लेकिन अब ऐसा नहीं है कुछ शाकाहारी फूड्स ऐसे है जो आपके स्टैमिना को बढ़ा सकते हैं।

Boost Energy Naturally

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Increase Stamina Without Meat

Plant-Based Energy Foods

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Vegan Power Foods

Vegetarian Diet for Athletes

Vegetarian Foods for Stamina

Vegetarian Foods to Increase Stamina

Vegetarian Stamina Boosters

शाकाहारी लोगों के लिए स्टैमिना बढ़ाने में फायदेमंद हो सकते हैं ये फूड्स, जानिए
आप

colorectal cancer increasing among the youth

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colorectal cancer increasing among the youth

Colorectal cancer : भारत में हाल के वर्षों में कोलोरेक्टल कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, खासकर 31 से 40 वर्ष के युवाओं में। बदलती जीवनशैली, आहार में प्रोसेस्ड फूड, रेड मीट और फैटी फूड का बढ़ता सेवन, और शारीरिक सक्रियता की कमी इसके मुख्य कारणों में शामिल हैं। यह कैंसर जब शुरुआती चरणों में पहचान लिया जाता है, तो इसका इलाज संभव है। इसलिए जीवनशैली में बदलाव और नियमित जांच अत्यंत महत्वपूर्ण हो गई है।

CColorectal cancer routine screening

colorectal cancer

Colorectal Cancer Prevention

colorectal cancer risk factors

Colorectal cancer symptoms

कोलोरेक्टल कैंसर

युवाओं में क्यों बढ़ रहा है Colorectal cancer, इस आकार के शरीर में होता अधिक
खतरा

health news

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Melatonin-for-Sleep.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Melatonin-for-Sleep.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Melatonin for Sleep" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Melatonin-for-Sleep.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Melatonin-for-Sleep.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Melatonin-for-Sleep.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Melatonin-for-Sleep.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Melatonin for Sleep

Melatonin for Sleep : मेलाटोनिन सप्लीमेंट्स का उपयोग आजकल तेजी से बढ़ रहा है। अनजान लोगों के लिए बता दें कि मेलाटोनिन एक हार्मोन है, जो अंधेरे में मस्तिष्क द्वारा निर्मित होता है और हमारे शरीर के सोने-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है।

Melatonin

Melatonin benefits

Melatonin foods

Melatonin overdose

Melatonin precautions

Melatonin side effects

Melatonin side effects signs

Melatonin sources

Melatonin supplement

Melatonin use

Melatonin for Sleep : अगर आप भी नींद के लिए लेते हैं मेलाटोनिन, ये हो सकते हैं
साइड इफेक्ट्स

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Wipes-uses-on-child.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Wipes-uses-on-child.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Wipes uses on child" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Wipes-uses-on-child.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Wipes-uses-on-child.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Wipes-uses-on-child.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Wipes-uses-on-child.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Wipes-uses-on-child.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Wipes-uses-on-child.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
बेबी वाइप्स से जीवन आसान जरूर हो जाता है, किन्तु इसमें मौजूद केमिकल बच्चों की नाजुक त्वचा के लिए हानिकारक हैं। अगर आप घर से बाहर हैं तो ही इसका इस्तेमाल करें। घर पर रहते हुए इनका प्रयोग न करें। अभी जैसे ठंड है तो बच्चे की त्वचा को साफ करने के लिए हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग करें।

बेबी वाइप्स से जीवन आसान जरूर हो जाता है, किन्तु इसमें मौजूद केमिकल बच्चों की नाजुक त्वचा के लिए हानिकारक हैं। अगर आप घर से बाहर हैं तो ही इसका इस्तेमाल करें। घर पर रहते हुए इनका प्रयोग न करें। अभी जैसे ठंड है तो बच्चे की त्वचा को साफ करने के लिए हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग करें।

Jaipur

Child Health

wipes

wipes uses

वाइप्स का ज्यादा इस्तेमाल हो सकता नुकसानदेह

6 Exercises to Build Muscle Without a Gym

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Build-Muscle-Without-a-Gym.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Build-Muscle-Without-a-Gym.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="6 Exercises to Build Muscle Without a Gym" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Build-Muscle-Without-a-Gym.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Build-Muscle-Without-a-Gym.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Build-Muscle-Without-a-Gym.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Build-Muscle-Without-a-Gym.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
6 Exercises to Build Muscle Without a Gym

6 Exercises to Build Muscle Without a Gym : आजकल मसल्स बनाना फैशन ट्रेंड बन चूका है। लेकिन जिम जाना बहुत महंगा होता है। लेकिन कुछ एक्सरसाइज ऐसी होती हैं जिन्हें आप घर पर भी कर सकते हैं और मसल्स बना सकते हैं। जानिए ऐसी 6 Exercises जो आपकी मसल्स बनाने में मदद कर सकती हैं।

Best core exercises

bodyweight exercises

Bodyweight strength training

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Effective home workouts

glute bridges

Glute exercises at home

home fitness routine

home workout without equipment

Leg workout without equipment

6 Exercises to Build Muscle : बिना जिम जाए मसल्स कैसे बनाएं, ये 6 एक्सरसाइज
ट्राई करें

Diet and Fitness

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Your-paragraph-text-3.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Your-paragraph-text-3.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="child exercise" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Your-paragraph-text-3.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Your-paragraph-text-3.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Your-paragraph-text-3.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Your-paragraph-text-3.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Your-paragraph-text-3.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Your-paragraph-text-3.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
क्या आप जानते हैं कि 10 में से केवल 2 बच्चों को ही प्रतिदिन 60 मिनट की शारीरिक गतिविधि मिल पाती है। जैसे-जैसे बच्चे की उम्र और स्कूल में ग्रेड बढ़ता है, सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में भागीदारी नाटकीय रूप से कम होती जाती है।

क्या आप जानते हैं कि 10 में से केवल 2 बच्चों को ही प्रतिदिन 60 मिनट की शारीरिक गतिविधि मिल पाती है। जैसे-जैसे बच्चे की उम्र और स्कूल में ग्रेड बढ़ता है, सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में भागीदारी नाटकीय रूप से कम होती जाती है।

Health

टीनएजर्स सप्ताह में कम से कम 180 मिनट करें व्यायाम

Big news: Super Specialty Hospital Medical jabalpur

Neurosurgery Excellence School Hospital jabalpur न्यूरो सर्जरी व पल्मोनरी मेडिसिन के दोनों सेंटर देश के अव्वल संस्थानों में शामिल हो गए थे।

Jabalpur

#NeuroDivergent

Department of Neuro Surgery

heart surgery

Netaji Subhash Chandra Bose Medical College

Neuro Surgery Excellence School Hospital

plastic surgery

surgery

neuro surgery : मेडिकल क्षेत्र में जबलपुर की पहचान पर राजनीति और बेकद्री का
ग्रहण

Health department

Thyroid Control Naturally with 5 Ayurvedic herbs

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Thyroid-Control-Naturally.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Thyroid-Control-Naturally.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Thyroid Control Naturally with 5 Ayurvedic herbs" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Thyroid-Control-Naturally.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Thyroid-Control-Naturally.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Thyroid-Control-Naturally.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/Thyroid-Control-Naturally.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Thyroid Control Naturally with 5 Ayurvedic herbs

Thyroid Control Naturally : थायराइड ऐसी बीमारी है जो शरीर को अंदर ही अंदर खोखला कर देती है। कमाजोरी, थकान, सांस फूलना और वेट बढ़ना या कम होना इसके प्रमुख लक्षण है। इस बीमारी को कंट्रोल करने में आपके किचन में मौजूद पांच हर्ब्स बेहद करागर हैं।

coriander

Cumin

Drumstick

Hyacinth

Kitchen Herbs

thyroid

Thyroid ayurvedic cure

Thyroid ayurvedic tips

Thyroid ayurvedic treatment

Thyroid control

Thyroid Control के लिए किचन की 5 जादुई चीजें, आयुर्वेद भी मानता है असरदार

cancer vaccine change life When is it expected to arrive

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/cancer-vaccine.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/cancer-vaccine.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="cancer vaccine change life When is it expected to arrive" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/cancer-vaccine.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/cancer-vaccine.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/cancer-vaccine.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/cancer-vaccine.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
cancer vaccine change life When is it expected to arrive

Cancer vaccine : कैंसर, एक बीमारी जो आजकल आम हो गई है, हमारे समाज के लिए एक बड़ी चुनौती बन चुकी है. आंकड़े बताते हैं कि हर पांच में से एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में कैंसर से ग्रसित हो सकता है. और यह संख्या लगातार बढ़ती जा रही है.

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Cancer Vaccine News Hindi

Cancer vaccine : क्या कैंसर की वैक्सीन बदल सकती है जिंदगी? कब तक आने की है
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CG News: छत्तीसगढ़ के पूर्व आबकारी मंत्री कवासी लखमा को कोर्ट ने 15 दिन की न्यायिक हिरासत में भेज दिया है। उन्हें 4 फरवरी तक जेल में रहना पड़ेगा।

CG News: 4 फरवरी तक जेल में रहेंगे पूर्व मंत्री कवासी लखमा, ED कर रही है पूछताछ,
देखें तस्वीरें…

भोपाल @पत्रिका इस बार गणतंत्र दिवस पर चलित झांकियों में दिखेगा विरासत से विकास
की झांकियां अलग अलग जिले से आए कलाकार तैयार कर रहे हैं झांकियां फोटो देखें

भोपाल @पत्रिका कायस्थम समाज का सम्मान समारोह में टीवी कलाकार ऐश्वर्या खरे का
सम्मान के साथ वरिष्ठ जनों का सम्मान हुआ फोटो देखें

Gaganai Reservoir: वन विभाग रायपुर द्वारा बनाए गए सर्व-सुविधायुक्त कमरे और कैंटीन गगनई जलाशय का मुख्य आकर्षण हैं। पर्यटक अपने परिवार के साथ यहां रुककर शांत और सुकून भरे पलों का आनंद ले सकते हैं।

प्रकृति प्रेमियों के लिए स्वर्ग है ये जलाशय, बोटिंग से लेकर नाइट कैम्पिंग समेत
मिलती हैं ये सुविधाएं…

CG News: रायपुर में गुजरात के शिक्षा मंत्री डॉ. कुबेरभाई मंसुखभाई डिंडोर ने रामविचार नेताम से मुलाकात की। X में मुलाकात की जानकारी साझा करते हुए नेताम ने कहा, आज गुजरात के माननीय जनजातीय विकास एवं शिक्षा मंत्री डॉ. कुबेरभाई मंसुखभाई डिंडोर जी से सौजन्य भेंट वार्ता की।

CG News: रामविचार नेताम से मिले गुजरात के शिक्षा मंत्री डॉ. कुबेरभाई मंसुखभाई
डिंडोर, देखें Video…

Photos: रामलखन कहते हैं कि, वो पहले विष्णुदेव साय को जानते नहीं थे। तीन-चार साल से उनके बारे में जानते हैं, लेकिन जितना उनके बारे में जानते गये, उनसे लगाव बढ़ता गया। मैंने विधानसभा चुनाव में उनके लिए प्रचार भी किया, उनके घर भी गया।

CM Vishnudev: युवक ने हनुमान की भांति अपने सीने में बनवाई मुख्यमंत्री की तस्वीर,
देखें Photos

दुनियाभर में गुलाबी नगरी के नाम से मशहूर जयपुर में पर्यटकों की बहार है। पर्यटन स्थलों को निहारने के लिए सुबह से लेकर देर रात तक पर्यटकों की भीड़ उमड़ रही है।

मौसम का जादू: पर्यटकों से गुलजार हुआ जयपुर, आमेर महल को निहारते आए नजर, देखें
तस्वीरें

राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप

भोपाल@शहर के युवा समाजसेवी डॉ महेश यादव ने अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप
के पदभार ग्रहण कार्यक्रम के अवसर पर न्यू मार्केट में अपने खून से ट्रंप का चित्र
बनाया । और विश्व शांति का आह्वान किया ।

आर्मी मैराथन

भोपाल@ आज सुबह एयरपोर्ट रोड़ स्थित द्रोणाचल आर्मी सेंटर से आर्मी मैराथन निकली ।
जिसमें करीब 6 से 8 हजार आर्मी के जवानों के साथ आम लोगों ने भाग लिया।फोटो सुभाष
ठाकुर

Teachers Protest: रायपुर के तेलीबांधा (मरीन ड्राइव) पर प्रदर्शन कर रहे बर्खास्त B.Ed सहायक शिक्षकों को पुलिस ने घसीटकर सड़क से हटाया।

Teachers Protest: पुलिस ने कपड़े फाड़े, किया बैड टच… बर्खास्त B.Ed शिक्षकों ने
लगाए आरोप, देखे प्रदर्शन की तस्वीरें

बहरोड पुलिस ने महज 72 घंटों में ब्लाइंड मर्डर केस का पर्दाफाश कर तीन आरोपियों को गिरफ्तार कर लिया। यह सनसनीखेज मामला प्रेम-प्रसंग, साजिश और हत्या से जुड़ा था जिसमें एक प्रेमिका अपने पहले प्रेमी को छोड़कर दूसरे प्रेमी के साथ रहने लगी और पहले प्रेमी से छुटकारा पाने के लिए अपनी मां और मां के प्रेमी के साथ मिलकर प्रेमी युवक को मौत के घाट उतार दिया।

Murder : पुराने प्रेमी को रास्ते से हटाने के लिए मां-बेटी ने रची खौफनाक योजना

राजधानी जयपुर में एक बार फिर आज मौसम का मिजाज बदल गया है। आज सवेरे से ही गुलाबी नगर जयपुर में हल्के बादल छाए हुए हैं। इससे पिंकसिटी जयपुर में एक बार फिर हल्की ठंडक बढ़ गई है। मौसम विभाग के अनुसार, प​श्चिमी विक्षोभ के चलते प्रदेश के कई जिलों में आज हल्की से मध्यम बारिश होने की संभावना है।

Rajasthan Weather : गुलाबी नगर में आज फिर बदला मौसम का मिजाज, बादल छाए

Rajasthan Weather : गुलाबी नगर में आज फिर बदला मौसम का मिजाज, बादल छाए

UP Police : पुलिस ने बदमाशों को रुकने का इशारा किया तो भागने लगे। इसी दौरान मुठभेड़ हो गई।

मेरठ में पुलिस की बदमाशो से मुठभेड़

UP Police : मेरठ में पुलिस की बदमाशों से मुठभेड़

Encounter : पुलिस ने कार सवार बदमाशों को रोकने की कोशिश की तो इन्होंने कार को दौड़ा दिया और इनकी कार पुलिया से जा टकराई। इसके बाद एक बदमाश फरार हो गया जबकि एक गोली लगने से घायल हो गया।

मेरठ पुलिस की मुठभेड़

Encounter : मेरठ में पुलिस मुठभेड़, प्रतिबंधित पिस्तौल से पुलिस पर फायरिंग

रोडवेज की डिप्टी जीएम (प्रशासन) ने किया बस स्टैंड का निरीक्षण, दिए निर्देश अजमेर. राजस्थान राज्य पथ परिवहन निगम के केन्द्रीय बस स्टैंड पर मंगलवार को अधिकारी अलर्ट नजर आए। निगम की उपमहाप्रबंधक अनुपमा भारद्वाज शाम करीब चार बजे बाद बस स्टैंड पहुंची। यहां उन्होंने संचालन संबंधी व्यवस्थाओं को परखा।

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प्रत्येक बस से 14 हजार की हो दैनिक आय, 400 किमी रोज चलाएं.

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/hc2201cg_663136.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="143" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/hc2201cg_663136.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="karauli news" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/hc2201cg_663136.jpg 1260w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/hc2201cg_663136.jpg?resize=300,143 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/hc2201cg_663136.jpg?resize=768,366 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2025/01/hc2201cg_663136.jpg?resize=1024,488 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
हिण्डौनसिटी. अयोध्या में श्री रामलला प्राण प्रतिष्ठा की पहली वर्षगांठ के अवसर पर 
भायलापुरा स्थित हनुमान मंदिर पर बुधवार से सवा लाख हनुमान चालीसा का अखंड पाठ किया जाएगा। 21 दिन तक चलने वाले इस जन अनुष्ठान का मंगलवार को कलश यात्रा व हनुमानजी की शोभायात्रा के साथ हुआ। कलश यात्रा में भगवान श्रीराम और हनुमानजी की भजनों की स्वर लहरियों व जयकारों से माहौल भक्तिमय हो गया।

हिण्डौनसिटी. अयोध्या में श्री रामलला प्राण प्रतिष्ठा की पहली वर्षगांठ के अवसर पर भायलापुरा स्थित हनुमान मंदिर पर बुधवार से सवा लाख हनुमान चालीसा का अखंड पाठ किया जाएगा। 21 दिन तक चलने वाले इस जन अनुष्ठान का मंगलवार को कलश यात्रा व हनुमानजी की शोभायात्रा के साथ हुआ। कलश यात्रा में भगवान श्रीराम और हनुमानजी की भजनों की स्वर लहरियों व जयकारों से माहौल भक्तिमय हो गया।

श्रीरामलला प्र्रतिमा प्राण प्रतिष्ठा की वर्षगांठ: 21 दिन में करेंगे हनुमान चालीसा के सवा लाख पाठ

श्रीरामलला प्र्रतिमा प्राण प्रतिष्ठा की वर्षगांठ: 21 दिन में करेंगे हनुमान
चालीसा के सवा लाख पाठ

नागौर. रामदेव पशुमेला मैदान में गंदगी के बीच ही पशुओं की आवक शुरू हो गई है। हालांकि रामदेव पशु मेला की विधिवत शुरूआत 30 जनवरी से होगी, लेकिन हर सप्ताह भर पहले ही पशुपालक पशुओं के साथ आने लगते हैं। इस बार भी ऐसा हो रहा है। मेला में आ रहे पशुपालक जैसे-तैसे खुद के [&hellip;]

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