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Vitamin D deficiency in women

Vitamin D deficiency in women : Vitamin D, also known as &#8220;Sunshine Vitamin&#8221;, is extremely important for our bones, immunity, and mental health. It increases the absorption of calcium in the body and strengthens our bones.

Jaipur

Cognitive decline from vitamin D deficiency

Effects of vitamin D deficiency

Fatigue due to vitamin D deficiency

How to boost vitamin D levels

Vitamin D and bone health

Vitamin D and hair loss

Vitamin D and mood swings

Vitamin D and osteoporosis

Vitamin D and PCOS

vitamin d deficiency symptoms

This vitamin deficiency may cause premature ageing in women

health

health news

Healthy Lifestyle

Cancer prevention tips: Lifestyle factors that increase the risk of cancer

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Cancer-prevention-tips.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Cancer-prevention-tips.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Cancer prevention tips: Lifestyle factors that increase the risk of cancer" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Cancer-prevention-tips.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Cancer-prevention-tips.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Cancer-prevention-tips.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Cancer-prevention-tips.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Cancer prevention tips: Lifestyle factors that increase the risk of cancer

While some people are genetically prone to cancer, lifestyle-related risks also play a significant role in the development of this disease.

Alcohol consumption cancer risk

Benefits of quitting smoking

Cancer prevention tips

Chronic infections cancer link

Healthy diet for cancer prevention

HPV vaccination and cancer prevention

Lifestyle and cancer risk

Obesity-related cancer

Physical inactivity and cancer

Routine health checks for cancer

Cancer Prevention Tips: Lifestyle Choices that Increase Cancer Risk

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Winter-foods-for-immunity.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Winter-foods-for-immunity.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Winter foods for immunity" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Winter-foods-for-immunity.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Winter-foods-for-immunity.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Winter-foods-for-immunity.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Winter-foods-for-immunity.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Winter foods for immunity

Winter foods for immunity: We will tell you about some superfoods that can help boost your immunity during winter, which can help keep your body warm and protect it from infections.

Amla for immunity

Best foods for cold weather

Boost immunity in winter

Dates for immunity

Foods to fight cold

Ghee for immunity

Healthy winter foods

Immunity-boosting foods

Jaggery for health

Mustard leaves immunity

Winter Foods for Immunity: 7 Superfoods to Boost Your Immunity in Winter

Benefits of Coriander for Skin: You may have heard that coriander is used in cooking, but did you know that it&#8217;s also beneficial for the face? The nutrients present in it help in treating various skin problems.

3 effective remedies of green coriander

Benefits of Coriander for Skin

Coriander benefits for pimples to wrinkles

coriander benefits for skin

Coriander benefits for skin pigmentation

Coriander benefits for skin pigmentation in hindi

coriander leaf benefits for skin

green coriander for dull skin

pimples to wrinkles home remedies

Benefits of Coriander for Skin: Treating pimples to wrinkles

Lifestyle

High intensity workout benefits for women

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/High-intensity-workout.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/High-intensity-workout.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="High intensity workout benefits for women" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/High-intensity-workout.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/High-intensity-workout.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/High-intensity-workout.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/High-intensity-workout.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/High-intensity-workout.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/High-intensity-workout.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
High intensity workout benefits for women

High intensity workout benefits for women: Are you looking for the right exercise to lose weight? According to a recent study, high-intensity physical workouts are particularly beneficial for women.

Benefits of intense workouts

Best workouts to reduce hunger

Effective exercises for weight management

Endocrine Society study on workouts

Ghrelin hormone and exercise

Ghrelin hormone impact on hunger

High-intensity exercise hunger control

High-intensity physical workout

High-intensity vs moderate workout

High-intensity workout benefits for women

The New Formula for Women’s Fitness – High Intensity Workout

Men Skincare Tips: Men should not follow this skincare routine otherwise girls will get jealous.

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/MEN-SKINCARE-TIPS.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/MEN-SKINCARE-TIPS.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Men Skincare Tips: Men should not follow this skincare routine otherwise girls will get jealous." srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/MEN-SKINCARE-TIPS.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/MEN-SKINCARE-TIPS.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/MEN-SKINCARE-TIPS.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/MEN-SKINCARE-TIPS.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/MEN-SKINCARE-TIPS.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/MEN-SKINCARE-TIPS.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Men Skincare Tips: Men should not follow this skincare routine otherwise girls will get jealous.

Men Skincare Tips: Compared to women, men pay less attention to their skin care, which can lead to acne and dark spots. Therefore, it&#8217;s essential to know the right way of skin care, which will also enhance your personality.

Mumbai

5 steps basic skincare routine for men

basic skincare routine for men

best men's skin care routine

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Skin care tips for men

Skincare tips for men

Skincare Tips Men

Men Skincare Tips: Guys, Follow This Skincare Routine or Else Girls Will
Outshine You

30 minutes of sunbathing every day gives miraculous benefits

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Sunbathing-benefits.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Sunbathing-benefits.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="30 minutes of sunbathing every day gives miraculous benefits" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Sunbathing-benefits.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Sunbathing-benefits.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Sunbathing-benefits.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Sunbathing-benefits.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Sunbathing-benefits.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Sunbathing-benefits.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
30 minutes of sunbathing every day gives miraculous benefits

Sunbathing benefits: Sunbathing or sitting in the sun provides several important health benefits. Especially in cases of osteoporosis where bones become weak, sun&#8217;s role is extremely crucial.

breathing exercises

Calcium absorption

Dietary tips for osteoporosis

Importance of sunlight

Joint exercises

Jowar and ragi nutrition

moringa benefits

Morning sunlight health

Natural calcium sources

Natural remedies for digestion

Sunbathing for 30 Minutes Daily Brings Amazing Health Benefits

Be careful of adulterated milk and sweets on Diwali, how to identify adulterated products

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Adulterated-milk-and-sweets.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Adulterated-milk-and-sweets.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Be careful of adulterated milk and sweets on Diwali, how to identify adulterated products" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Adulterated-milk-and-sweets.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Adulterated-milk-and-sweets.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Adulterated-milk-and-sweets.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Adulterated-milk-and-sweets.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Be careful of adulterated milk and sweets on Diwali, how to identify adulterated products

Adulterated milk and sweets : Diwali, a festival of great importance in Indian culture, is around the corner, and the demand for sweets and milk is increasing rapidly. However, during this period, the risk of adulterated milk and sweets also increases.

Adulterated milk dangers

Adulteration awareness

Adulteration in India

Diwali festival health precautions

Diwali food safety

Diwali health tips

Diwali sweets safety

Health risks of adulterated milk

Homemade Diwali sweets

How to identify adulterated products

Be cautious of adulterated milk and sweets on Diwali: How to identify
adulterated products

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Remedies-for-cold-and-cough.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Remedies-for-cold-and-cough.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="remedies for cold and cough" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Remedies-for-cold-and-cough.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Remedies-for-cold-and-cough.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Remedies-for-cold-and-cough.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Remedies-for-cold-and-cough.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Remedies-for-cold-and-cough.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Remedies-for-cold-and-cough.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
remedies for cold and cough

Remedies for Cold and Cough: During the winter season, many people suffer from cold and flu symptoms, especially when a blocked nose and sore throat make it difficult to sleep at night.

Almond milk for sleep

Anti-inflammatory smoothie ingredients

Banana for muscle relaxation

Best ingredients for restful sleep

Cold symptom relief smoothie

Essential oils for cold relief

Home remedies for nasal congestion

Humidifier benefits for cold

Natural remedies for blocked nose

Pineapple for congestion relief

Remedies for Cold and Cough: 5 Effective Ways to Get a Good Night’s Sleep After
a Cold

Lower cholesterol naturally without drugs

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Lower-cholesterol.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Lower-cholesterol.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Lower cholesterol naturally without drugs" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Lower-cholesterol.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Lower-cholesterol.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Lower-cholesterol.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/10/Lower-cholesterol.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Lower cholesterol naturally without drugs

Lower cholesterol naturally without drugs: Experts have warned about the dangers of cholesterol, explaining three simple ways to control it. A new study has found that exposure to high or unstable cholesterol levels in the early stages of life can increase the risk of atherosclerosis, which can lead to heart diseases and strokes.

Atherosclerosis and cholesterol link

Benefits of quitting smoking on cholesterol

Best exercises for cholesterol control

Cholesterol and heart disease prevention

Cholesterol levels in older adults

Cholesterol-lowering diet tips

Foods to reduce cholesterol

Genetic factors in high cholesterol

Healthy fats for cholesterol reduction

High cholesterol risks and solutions

Lower Cholesterol Without Medication: Embrace These Three Remedies

महाराष्ट्र चुनाव

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The Sabarmati Report : रायपुर में रखी गई थी फिल्म की विशेष स्क्रीनिंग, डिप्टी सीएम साव सहित भाजपा नेताओं ने देखी द साबरमती रिपोर्ट

द साबरमती रिपोर्ट

विशेष स्क्रीनिंग

भारतीय जनता पार्टी

The Sabarmati Report : द साबरमती रिपोर्ट की प्रोड्यूसर एकता कपूर के साथ
छत्तीसगढ़ के CM साय ने देखी फिल्म

उदयपुर में तामपान में गिरावट होने से सर्दी बढ़ गई है। सर्दी से  बचाव के लिए लोग गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे

 सर्दी से  बचाव के लिए लोग गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे  

गुरुवार शाम अपने बच्चों के साथ ऊनी वस्त्रों में लिपटे जाती महिलाएं

गुलाब बाग रोड़ पर गर्म कपड़ों और ऊनी टोपी पहने महिला

नीलकंठ महादेव को ओढ़ाया शॉल

श्रीनाथ जी को ओढ़ाया कम्बल

दूध तलाई पर जैकेट पहने बैठे पर्यटक

गुलाब बाग में अल सुबह घास पर जमा ओस की बूंदे

उदयपुर में तामपान में गिरावट होने से सर्दी बढ़ गई है। सर्दी से  बचाव के लिए लोग
गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे देखें तस्वीरों में

भोपाल@पत्रिका आज मुख्यमंत्री मोहन यादव और प्रदेश अध्यक्ष बीडी शर्मा फिल्म एक्टर
विक्रांत मैसी और राशि खन्ना फिल्म द साबरमती रिपोर्ट के लिए प्रेस कॉन्फ्रेंस की
दृश्य लेक व्यू होटल में फोटो अजय शर्मा भोपाल

भोपाल @पत्रिका महापौर ट्रॉफी 2024 इंटर स्कूल बालिका खो-खो प्रतियोगिता का फाइनल
मैच में मॉडल स्कूल वर्सेस नवीन कन्या स्कूल के बीच मैच में नवीन कन्या विजय रही
दृश्य सुभाष उत्कृष्टता विद्यालय मैदान फोटो अजय शर्मा भोपाल

कोटा. भामाशाहमंडी में उपज बेचने के लिए किसानों को लबा इंतजार करना पड़ रहा है। आवक अधिक होने के कारण मंडी में एंट्री बंद हैं। जो किसान धान व अन्य जिन्स मंडी में बेचने आ रहे हैं, उन्हें सर्द रातें भी खुल आसमान के नीचे गुजारनी पड़ रही है। ट्रैक्टर-ट्रॉलियों व ट्रकों में भरे अनाज की रखवाली के लिए किसार रात भर सड़कों पर ही सो रहे हैं। यही खाना बनाकर पेट भर रहे हैं।

Bhamashahmandi :धान की पहरेदारी कर रहे किसान…बंपर आवक से पांच सौ से अधिक
ट्रैक्टर-ट्रॉली व ट्रकों की लगी है कतार

Winter diet tips: सर्दियों में शरीर का मेटाबोलिज्म स्‍लो हो जाता है और कई लोग इस दौरान वजन बढ़ने और आलस्य का सामना करते हैं। इस मौसम में ताजगी और एनर्जी बनाए रखने के लिए सही आहार का चुनाव करना बहुत जरूरी है, तो आइए जानते है सर्दियों में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

Winter Diet Tips: सर्दियों में मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी, बस डाइट से हटा दें ये
7 चीजें

आवंटी जोह रहे राहत की बाट

आवंटी जोह रहे राहत की बाट -हाउसिंग बोर्ड  नागौर

कोटा. राज्य के शिक्षा मंत्री मदन दिलावर दावा कर रहे है कि सरकार का बालिका शिक्षा पर जोर है। राजस्थान में कोई बालिका स्कूल में फर्श पर नहीं बैठे, इस पर फोकस है, लेकिन प्रदेश में हालात मंत्री के दावे के उलट हैं। डिजिटली स्मार्ट क्लास के जमाने में प्रदेश के सभी सरकारी स्कूलों में बच्चों को बैठने के फर्नीचर ही नहीं कमरे तक नहीं हैं। विद्यार्थी सामुदायिक भवन से लेकर धर्मशाला, कियोस्क, टीनशेड़ और पेड़ों के नीचे पढ़ने को मजबूर हैं। जब भी नई सरकार बनती है तो प्रदेश में शिक्षा की स्थिति में सुधार की बातें की जाती हैं, लेकिन जमीनी हकीकत कोसों दूर ही है। आज भी शहर ही नहीं दूर-दराज के क्षेत्रों में व्यवस्थाओं में ज्यादा बदलाव नहीं हुआ है।

Govt school:स्मार्ट स्कूलों के दौर में फर्श पर सरकारी शिक्षा

CG Tourism: सर्दी के मौसम में अगर आप छत्तीसगढ़ में कही घूमने का प्लान बना रहे है। तो ये 8 बेहतरीन जगह एकदम सही है।

CG Tourism: ठंड में घूमने के लिए छत्तीसगढ़ की 8 बेहतरीन जगहें, जल्दी बनाए प्लान,
देखें तस्वीरें

CG News: रायपुर देश की राजधानी दिल्ली के प्रगति मैदान में छत्तीसगढ़ की समृद्ध संस्कृति व कला के बड़ी संख्या में लोग साक्षी बने।मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने कलाकारों के साथ सेल्फी भी ली है।

CG News: दिल्ली में छत्तीसगढ़ की लोक संस्कृति की दिखी झलक, CM साय ने कलाकारों के
साथ ली सेल्फी, देखें Photo…

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Chhattisgarh-CM-Vishnu-deo-Sai-saw-movie-The-Sabarmati-Report.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Chhattisgarh-CM-Vishnu-deo-Sai-saw-movie-The-Sabarmati-Report.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="The Sabarmati Report" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Chhattisgarh-CM-Vishnu-deo-Sai-saw-movie-The-Sabarmati-Report.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Chhattisgarh-CM-Vishnu-deo-Sai-saw-movie-The-Sabarmati-Report.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Chhattisgarh-CM-Vishnu-deo-Sai-saw-movie-The-Sabarmati-Report.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Chhattisgarh-CM-Vishnu-deo-Sai-saw-movie-The-Sabarmati-Report.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Chhattisgarh-CM-Vishnu-deo-Sai-saw-movie-The-Sabarmati-Report.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/11/Chhattisgarh-CM-Vishnu-deo-Sai-saw-movie-The-Sabarmati-Report.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
छत्तीसगढ़ के मुख्यमंत्री विष्णु देव साय और उपमुख्यमंत्री अरुण साव ने 21 नवंबर को रायपुर में फिल्म &#8216;द साबरमती रिपोर्ट&#8217; की विशेष स्क्रीनिंग देखी। फिल्म देखने के बाद सीएम साय ने कहा कि फिल्म बहुत अच्छी लगी। इस फिल्म के माध्यम से देश और पूरी दुनिया को गोधरा कांड (Godhra Kand) की सच्चाई पता चलेगी। बता दें कि प्रोड्यूसर एकता कपूर की विक्रांत मैसी (Vikrant Massey) अभिनीत फिल्म द साबरमती रिपोर्ट को भाजपा सरकार ने छत्तीसगढ़ में टैक्स फ्री (Tax Free) किया है।

The Sabarmati Report : रायपुर में रखी गई थी फिल्म की विशेष स्क्रीनिंग, मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय बोले- पूरी दुनिया को गोधरा कांड की सच्चाई पता चलेगी

छत्तीसगढ़ के CM साय और डिप्टी सीएम साव ने देखी फिल्म द साबरमती रिपोर्ट

The Sabarmati Report : छत्तीसगढ़ के CM साय और डिप्टी सीएम साव ने देखी फिल्म द
साबरमती रिपोर्ट

बर्डाेद. प्रदेश में साथ-साथ जिले में इन दिनों हो रहे प्रदूषण का ठीकरा पराली पर फोड़ दिया है, जबकि खुले में जल रहे कचरे पर कोई अधिकारी ध्यान नहीं देता है। अलग-अलग विभागों की ओर से अलग-अलग कारण बताकर पल्ला तो झाड़ लिया जाता है,

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