Veg food in protein : शाकाहारी लोग प्रोटीन की पूर्ति को लेकर परेशान है तो, देखें वीडियो

शाकाहारी लोग हमेशा परेशान रहते हैं कि वे कैसे अपने प्रोटीन स्रोस को पूरा करें। उसके लिए वे तमाम तरीके अपनाते नजर आते हैं। लेकिन उन्हें पता ही नहीं रहता कि कैसे इसकी (Veg food in protein) पूर्ति की जाए। इसी को लेकर हम आपके लिए एक वीडियो लेकर आए है जिसमें डायटीशियन ने बताया है कि कैसे वीगन डाइट वाले प्रोटीन को पूरा कर सकते हैं। इसके लिए उन्हें कुछ आसान टिप्स साझा किए है। इसके लिए आप ये वीडियो पूरा देखें।