Winter Immunity booster drink: This drink made from a mixture of 4 things will give strength to your immune system in winter

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Winter Immunity booster drink: This drink made from a mixture of 4 things will give strength to your immune system in winter

Winter Immunity booster drink : सर्दी में फिट रहने के लिए हमारा इम्यून सिस्टम (Winter Immunity booster drink) का ठीक रहना जरूरी होता है। इस मौसम में सबसे ज्यादा असर हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर पड़ता है। यदि आप इस सर्दी में अपने इम्यून सिस्टम को ठीक रखना चाहते हैं आप इस ड्रिंक को पी सकते हैं।

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4 चीजों के संगम से बना यह ड्रिंक सर्दियों में आपकी इम्यून सिस्टम को देगा शक्ति

Diet and Fitness

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Winter diet tips

सर्दी आते ही लागों का खानपान बदल जाता है। कई लोग फिट रहने के लिए हेल्थी डाइट लेने लगते हैं तो कई लोग सर्दी (Winter diet tips) कम लगे उसके लिए फास्ट फूड, तला हुआ भोजन आदि का सेवन करने लगते हैं।

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Winter Health tips

Winter diet tips : वजन कंट्रोल रखना है तो सर्दियों में नहीं करें इन 5 चीजों का
सेवन

If you want to control blood sugar then consume peanut butter in this way, know its benefits

पीनट बटर (Peanut Butter) का सेवन ज्यादातर जिम जाने वाले लोग करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है इसका सेवन ब्लड शुगर में भी फायदेमंद होता है। जानिए क्या है पीनट बटर के फायदे।

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ब्लड शुगर कंट्रोल करना है तो इस तरीके से करें पीनट बटर का सेवन, जानिए इसके फायदे

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ajwain benefits for health

किचन में रखा मसाला हमारे लिए कितना फायदेमंद हो सकता है यह हमें पता ही नहीं रहता है। इसलिए हम आपको बताएंगे किचन में रखा एक (Ajwain Benefits for health) मसाला जो हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना लाभकारी है।

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Joint pain ही नहीं इन 4 चीजों में भी फायदेमंद है किचन में रखा यह मसाला

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Cow and buffalo Milk

दूध एक पूर्ण आहार होता है साथ ही यह हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। लेकिन अक्सर लोग गाय और भैंस के दूध में कन्फ्यूज रहते हैं कि दोनों Cow and buffalo Milk) में से किसका दूध फायेदमंद है।

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कमजोर दिमाग के लिए फायदेमंद हो सकता है दूध, जानिए गाय और भैंस में किसका दूध
फायदेमंद

Makhana For Weight loss: This white thing is beneficial in many things including weight loss

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Makhana For Weight loss: This white thing is beneficial in many things including weight loss

मखाना (Makhana) एक हेल्दी स्नैक्स है। यदि आप मखाना का सेवन करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बहुत फायेदमंद होता है। मखाने के सेवन वजन कम करने से लेकर आपकी पाचन ​क्रिया तक को सही रखता है।

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Makhana for weight loss

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वेट लॉस से लेकर कई चीज में फायदेमंद है यह सफेद चीज

Winter Healthy Tips: Tips to stay healthy in winter season, you should also know

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Winter Healthy Tips: Tips to stay healthy in winter season, you should also know

सर्दियों में (Winter Healthy Tips) ठंडी हवा के कारण शरीर का अग्नि तत्व बाहर नहीं निकल पाता, जिससे जठराग्नि में वृद्धि होती है। यह पाचन तंत्र की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। हमें इसी के साथ कई बातों पर ध्यान देना चाहिए। आइए जानते हैं सर्दियों में स्वस्थ रहने के टिप्स

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सर्दी के मौसम में स्वस्थ रहने के उपाय, जानिए आप भी

Fake Food: Before Diwali, use these tips to identify real and fake food items

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Fake Food: Before Diwali, use these tips to identify real and fake food items

अक्सर लोगों के असमंजस बना रहता है कि वे जो चीज खाने के लिए खरीद रहे हैं वह नकली (Fake Food) है या असली। जब भी वे पनीर, दूध आदि खरीद रहे होते हैं हमेशा संशय में ही रहते हैं। इसलिए हम आज कुछ नुस्खों से जानेंगे की ये चीजें असली है या नकली।

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Diwali 2024

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दिवाली से पहले खाने की चीज में इन नुस्खों से करें असली नकली की पहचान

Green Moong Dal: Consumption of green moong can be beneficial for losing weight, know its benefits

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Green Moong Dal: Consumption of green moong can be beneficial for losing weight, know its benefits

हरी मूंग दाल (green moong dal) हमारे लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसका सेवन हम वजन कम करने से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल करने तक कई रूपों में कर सकते हैं। हरी मूंग दाल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन-सी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करते हैं।

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Green Moong Dal : वजन कम करने के लिए हरे मूंग का सेवन हो सकता है फायदेमंद, जानिए
इसके फायदे

Eat Kabuli Chana in this way to weight loss

शाम के नाश्ते में जंक फूड का सेवन करने से आपका वजन तेजी से बढ़ सकता है। यदि आप वजन घटाना (weight loss) चाहते हैं, तो आप रोस्टेड काबुली चने का विकल्प चुन सकते हैं।

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Weight loss tips : वजन कम करने के लिए इस तरीके से खाएं काबूली चना

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उदयपुर में तामपान में गिरावट होने से सर्दी बढ़ गई है। सर्दी से  बचाव के लिए लोग गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे

 सर्दी से  बचाव के लिए लोग गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे  

गुरुवार शाम अपने बच्चों के साथ ऊनी वस्त्रों में लिपटे जाती महिलाएं

गुलाब बाग रोड़ पर गर्म कपड़ों और ऊनी टोपी पहने महिला

नीलकंठ महादेव को ओढ़ाया शॉल

श्रीनाथ जी को ओढ़ाया कम्बल

दूध तलाई पर जैकेट पहने बैठे पर्यटक

गुलाब बाग में अल सुबह घास पर जमा ओस की बूंदे

उदयपुर में तामपान में गिरावट होने से सर्दी बढ़ गई है। सर्दी से  बचाव के लिए लोग
गर्म कपड़ों में लिपटे दिखे देखें तस्वीरों में

भोपाल@पत्रिका आज मुख्यमंत्री मोहन यादव और प्रदेश अध्यक्ष बीडी शर्मा फिल्म एक्टर
विक्रांत मैसी और राशि खन्ना फिल्म द साबरमती रिपोर्ट के लिए प्रेस कॉन्फ्रेंस की
दृश्य लेक व्यू होटल में फोटो अजय शर्मा भोपाल

भोपाल @पत्रिका महापौर ट्रॉफी 2024 इंटर स्कूल बालिका खो-खो प्रतियोगिता का फाइनल
मैच में मॉडल स्कूल वर्सेस नवीन कन्या स्कूल के बीच मैच में नवीन कन्या विजय रही
दृश्य सुभाष उत्कृष्टता विद्यालय मैदान फोटो अजय शर्मा भोपाल

कोटा. भामाशाहमंडी में उपज बेचने के लिए किसानों को लबा इंतजार करना पड़ रहा है। आवक अधिक होने के कारण मंडी में एंट्री बंद हैं। जो किसान धान व अन्य जिन्स मंडी में बेचने आ रहे हैं, उन्हें सर्द रातें भी खुल आसमान के नीचे गुजारनी पड़ रही है। ट्रैक्टर-ट्रॉलियों व ट्रकों में भरे अनाज की रखवाली के लिए किसार रात भर सड़कों पर ही सो रहे हैं। यही खाना बनाकर पेट भर रहे हैं।

Bhamashahmandi :धान की पहरेदारी कर रहे किसान…बंपर आवक से पांच सौ से अधिक
ट्रैक्टर-ट्रॉली व ट्रकों की लगी है कतार

Winter diet tips: सर्दियों में शरीर का मेटाबोलिज्म स्‍लो हो जाता है और कई लोग इस दौरान वजन बढ़ने और आलस्य का सामना करते हैं। इस मौसम में ताजगी और एनर्जी बनाए रखने के लिए सही आहार का चुनाव करना बहुत जरूरी है, तो आइए जानते है सर्दियों में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

Winter Diet Tips: सर्दियों में मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी, बस डाइट से हटा दें ये
7 चीजें

आवंटी जोह रहे राहत की बाट

आवंटी जोह रहे राहत की बाट -हाउसिंग बोर्ड  नागौर

कोटा. राज्य के शिक्षा मंत्री मदन दिलावर दावा कर रहे है कि सरकार का बालिका शिक्षा पर जोर है। राजस्थान में कोई बालिका स्कूल में फर्श पर नहीं बैठे, इस पर फोकस है, लेकिन प्रदेश में हालात मंत्री के दावे के उलट हैं। डिजिटली स्मार्ट क्लास के जमाने में प्रदेश के सभी सरकारी स्कूलों में बच्चों को बैठने के फर्नीचर ही नहीं कमरे तक नहीं हैं। विद्यार्थी सामुदायिक भवन से लेकर धर्मशाला, कियोस्क, टीनशेड़ और पेड़ों के नीचे पढ़ने को मजबूर हैं। जब भी नई सरकार बनती है तो प्रदेश में शिक्षा की स्थिति में सुधार की बातें की जाती हैं, लेकिन जमीनी हकीकत कोसों दूर ही है। आज भी शहर ही नहीं दूर-दराज के क्षेत्रों में व्यवस्थाओं में ज्यादा बदलाव नहीं हुआ है।

Govt school:स्मार्ट स्कूलों के दौर में फर्श पर सरकारी शिक्षा

CG Tourism: सर्दी के मौसम में अगर आप छत्तीसगढ़ में कही घूमने का प्लान बना रहे है। तो ये 8 बेहतरीन जगह एकदम सही है।

CG Tourism: ठंड में घूमने के लिए छत्तीसगढ़ की 8 बेहतरीन जगहें, जल्दी बनाए प्लान,
देखें तस्वीरें

CG News: रायपुर देश की राजधानी दिल्ली के प्रगति मैदान में छत्तीसगढ़ की समृद्ध संस्कृति व कला के बड़ी संख्या में लोग साक्षी बने।मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने कलाकारों के साथ सेल्फी भी ली है।

CG News: दिल्ली में छत्तीसगढ़ की लोक संस्कृति की दिखी झलक, CM साय ने कलाकारों के
साथ ली सेल्फी, देखें Photo…

Election Result 2024 : छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर में प्रशिक्षण स्थल पर वोट काउंटिंग हॉल के बनाए गए मॉडल का मतगणना दल ने किया अवलोकन

रायपुर दक्षिण विधानसभा सीट

Election Result 2024 : विधानसभा उप चुनाव में मतगणना के लिए दिया गया प्रशिक्षण

बर्डाेद. प्रदेश में साथ-साथ जिले में इन दिनों हो रहे प्रदूषण का ठीकरा पराली पर फोड़ दिया है, जबकि खुले में जल रहे कचरे पर कोई अधिकारी ध्यान नहीं देता है। अलग-अलग विभागों की ओर से अलग-अलग कारण बताकर पल्ला तो झाड़ लिया जाता है,

ग्रेप-4 की पाबंदी के बावजूद खुले में जला रहे कचरा... देखें वीडियो

ग्रेप-4 की पाबंदी के बावजूद खुले में जला रहे कचरा… देखें वीडियो

ऐसा कोई कॉल आए तो जल्द ना दें जबाव, सोचें और फिर कदम उठाएं। ठगी हो जाए तो साइबर क्राइम हेल्पलाइन की लें मदद

डिजिटल अरेस्ट नहीं करती पुलिस, अहमदाबाद साइबर क्राइम उपायुक्त ने दी अहम जानकारी

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ada ajmer

दी कूदने की धमकी, पांच घंटे चला घटनाक्रम -पृथ्वीराज नगर योजना में जमीन के बदले जमीन मामले को लेकर जताया असंताेष अजमेर. अजमेर विकास प्राधिकरण की बहुप्रतीक्षित पृथ्वीराज नगर योजना में भूमि के बदले भूमि के मामले में एक असंतुष्ट खातेदार गुरुवार को निकट में ही विजयाराजे सिंधिया नगर में निर्माणाधीन पानी की टंकी पर [&hellip;]

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पानी की टंकी पर चढ़ा युवक, पुुलिस ने समझाइश कर उतारा

क्राइम ब्रांच ने आरोपी के पास से दो पिस्तौल, 48 कारतूस भी किए जब्त

अहमदाबाद से 1.23 करोड़ की एमडी ड्रग्स जब्त, इस राज्य से लाकर बेचता था आरोपी

नागौर. सर्दी बढऩे के साथ ही अवैध रूप से खनिज पदार्थों खनन कर निर्गमन करने वाले और ज्यादा सक्रिय हो चुके हैं। प्रतिदिन की संख्या में अवैध से बजरी सहित अन्य खनिज पदार्थों से लदी ओवरलोडेड गाडिय़ां सडक़ों पर बैखौंफ दौड ़ रही हैं। इतना ही नहीं, बल्कि यह वाहन दर्जनों थानाक्षेत्रों को पार करते [&hellip;]

मिलीभगत के खेल में अवैध रूप से खनन कर पविहन करने का बढ़ा काला कारोबार

Nagaur patrika…मिलीभगत के खेल में अवैध रूप से खनन कर पविहन करने का बढ़ा काला
कारोबार…VIDEO

नागौर. कृषि विभाग, सीकर के अतिरिक्त निदेशक डॉ. होशियार सिंह ने गुरुवार को रोल, रातंगा, मांगलोद, धारणा, तरनाऊ, रोहिणा, साजू एवं डेगाना आदि के कृषि सेवा केन्द्रों का निरीक्षण किया। निरीक्षण के दौरान कार्मिकों को आवश्यक दिशा-निर्देश दिए। इसके साथ ही तारबंदी, फॉर्म पौंड एवं कृषि यंत्रों का भौतिक भी किया गया। तरनाऊ क्षेत्र के [&hellip;]

कृृषि विभाग के अतिरिक्त निदेशक ने किया कृषि सेवा केन्द्रों का निरीक्षण

Nagaur patrika…कृृषि विभाग के अतिरिक्त निदेशक ने किया कृषि सेवा केन्द्रों का
निरीक्षण…VIDEO

मौसम के बदले हुए अंदाज का असर जिले में गुरुवार को भी देखने को मिला।

Watch Video: मौसम का बदलता मिजाज: दोपहर में तपिश, सुबह - रात ठिठुरन

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जैसलमेर शहर के मलका प्रोल के समीप स्थित जैसलमेर के प्रसिद्ध सन सेट पॉइंट पर शाम के समय सैलानी शांति और सुकून के पल बिताते हैं। यहां से ढलते सूर्य के अद्भुत नजारे को कैमरे में कैद किया जाता है। स्वर्णनगरी का विहंगम दृश्य भी पर्यटकों को मंत्रमुग्ध कर देता है, जो इस स्थान को और भी खास बनाता है।

Watch Video: सन सेट पॉइंट पर सैलानी

लहसुन 500 रुपए मंदा रहा। लहसुन 7000 से 31000 रहा। आवक लगभग 8000 कट्टे की रही। किराना बाजार में खादय तेलों में स्थिरता रही।

डाइट और फिटनेस

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