इस चैट शो में वे सेलेब्स से उनकी फिटनेस और मेंटल हेल्थ के बारे में बात करती हैं. हाल में उनके शो में बादशाह आए थे. जहां उन्होंने अपनी मेंटल हेल्थ को लेकर काफी बात की और बताया कि वो एक मेंटल हेल्थ का शिकार हो गए थे. चैट शो के दौरान बादशाह ने बताया कि ‘वो डिप्रेशन के शिकार हो चुके हैं’. उन्होंने शो में बातचीत के दौरान बताया कि ‘मेरी जिंदगी की प्रॉयरिटी मेंटल हेल्थ है. मेंटल पीस मेरे लिए लग्जरी है, क्योंकि मैं रोजाना प्रेशर महसूस होता है’.
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इसके अलावा बादशाह ने आगे बताया कि ‘मैं अपने डार्क समय में रह चुका हूं. अगर मेरी मेंटल हेल्थ के बारे में बात की जाए तो मैं क्लिनिकल डिप्रेशन और एंग्जायटी डिसऑर्डर से गुजर चुका हूं, जिसके बाद अब मैं दोबारा उस चीज से गुजरना नहीं चाहता और अगर आप भी इससे बचना चाहते हैं तो इसके लिए आपको स्वार्थी होना बेहद जरुरी है’.
बादशाह ने आगे बताते हैं कि ‘ इससे बचने के लिए आपको खुश रहना चाहिए. आपको ऐसे लोगों के साथ रहना चाहिए, जो आपको खुश रखे. इसके अलावा आपको ना कहना सीखना चाहिए. खुश रहने के लिए आपको हां कहना भी सीखना चाहिए’. बादशाद कहते हैं कि ‘हम बहुत से प्रेशर में रहते हैं. हमने अपनी जिंदगी को बेहद मेसी बना रखा है और फिर हम ही इसको लेकर शिकायत करते हैं कि हम मेंटली फिट नहीं हैं. आपको चीजें ऑर्गनाइज करना सीखना चाहिए. अपने खास लोगों को अपने पास रखना चाहिए’.
इतना ही नहीं बादशाह ने अपने वजन के बारे में भी बात की. उन्होंने इस बारे में बात करते हुए कहा कि ‘आज के समय में हेल्दी रहना जरुरी है. मेरे पास वजन कम करने के बहुत से कारण हैं. कोरोना में लगे लॉकडाउन में हमने कोई शो नहीं किए और उसके बाद अचानक शो होने लगे. जब मैं स्टेज पर गया तो मुझे एहसास हुआ कि मुझे में अब स्टेमिना की कमी हो गई है. मेरे काम के लिए मुझे 120 मिनट तक एक्टिव रहने की जरुरत है और मैं 15 मिनट में ही थक गया था. बतौर परफॉर्म मुझे अपना बेस्ट देने की जरुरत है. ये वजन कम करने का मेन कारण था’.
