दांताें का एेसे रखें खयाल
– जब बच्चे के दांत आने शुरू हो जाएं तब से उसे दिन में 2 बार दांताें की सफार्इ करवानी चाहिए। – बच्चे को धीरे-धीरे ब्रश करने के टिप्स सिखाएं। इनके दांत बहुत नाजुक होते हैं इसलिए फलोराइड मुक्त टूथपेस्ट का ही इस्तेमाल करें।
– जब बच्चे के दांत आने शुरू हो जाएं तब से उसे दिन में 2 बार दांताें की सफार्इ करवानी चाहिए। – बच्चे को धीरे-धीरे ब्रश करने के टिप्स सिखाएं। इनके दांत बहुत नाजुक होते हैं इसलिए फलोराइड मुक्त टूथपेस्ट का ही इस्तेमाल करें।
– काेर्इ भी मीठी चीज खाने के बाद बच्चे को कुल्ला करने की आदत डालें। – चाॅकलेट आैर टाॅफियां खिलाने से परहेज रखें। – बच्चे के दांताें की नियमित जांच करवाएं। – कैल्शियम हडियाें आैर दांतों की मजबूती के लिए बहुत जरूरी है इसलिए बच्चों के खाने में विटामिन, मिनरल आैर कैल्शियम जरूर शामिल करें।
– रात को साेने से पहले दांत साफ करवाएं ताकि कैविटी का खतरा ना हाे।
