योग से PCOD समस्याओं में राहत
अपूर्वा ने कहा, योग मेरे फिटनेस यात्रा में महत्वपूर्ण रहा है। मैंने कई प्रकार की व्यायाम शैलियों का प्रयास किया है, लेकिन पाया कि योग सबसे सतत रहा है। यह मुझे PCOD संबंधी समस्याओं में राहत देने के साथ-साथ पुरानी चोटें भी ठीक करने में मदद की है। योग मेरे फिटनेस यात्रा में महत्वपूर्ण रहा है। मैंने कई प्रकार की व्यायाम शैलियों का प्रयास किया है, लेकिन पाया कि योग सबसे सतत रहा है। यह मुझे PCOD संबंधी समस्याओं में राहत देने के साथ-साथ पुरानी चोटें भी ठीक करने में मदद की है।
अभिनेत्री ने कहा, “हाल ही में मैंने ‘चक्रों’ का अभ्यास भी शुरू किया है और जबकि मैं इस पहलू को अभी भी खोज कर रही हूं, मुझे यकीन है कि यहां पर एक सकारात्मक परिवर्तन आया है। मैं योग को बच्चों और युवा व्यक्तियों के लिए सिफारिश करती हूं जो प्रदर्शन कला या खेल में कोई भी प्रशिक्षण शुरू करने से पहले एक महान आधार मानते हैं क्योंकि यह किसी भी प्रकार की प्रशिक्षण को शुरू करने से पहले एक महान आधार है।
हाल ही में, अभिनेत्री ने औरोविल के आदिशक्ति वर्कशॉप में भाग लिया था, जिसने उन्हें अपने आप में एक कलाकार के रूप में गहरी समझ दी।
