अच्छा-सा टाइम टेबल बनाएं
छात्रों को अपनी तैयारी के लिए अच्छा-सा टाइम टेबल बनाना चाहिए। सुबह जल्दी उठे और अपने बनाये टाइम टेबल के हिसाब अपना टारगेट सेट कर ले और उस टारगेट को पूरा करे। टारगेट पूरा हो जाएगा तो आपका आत्मविश्वास बढ़ जाएगा। साथ ही यह निश्चय करें कि जो शेड्यूल आपने बनाया है उसको पूरी ईमानदारी से फॉलों करें। छात्रों को गणित विज्ञान जैसे विषयों की खास तरीके से तैयारी करनी चाहिए जिससे वह इन परीक्षा में भी अच्छा स्कोर कर सके।
ब्रेक जरुर लें
पढ़ाई के दौरान छोटे-छोटे ब्रेक लें। ब्रेक लेने से आपके दिमाग को आराम मिल जाता है। आपको कुछ घंटों पर थोड़ी देर का ब्रेक जरूर लेना चाहिए। ब्रेक के दौरान आप आप बाहर टहल सकते हैं, एक्सरसाइज या योग कर सकते हैं या अपने दूसरी जरूरी काम निपटा सकते हैं। ब्रेक लेने से आपकी आंखों और दिमाग को थोड़ा रेस्ट मिल जाता है
घबराहट में न करें पढ़ाई
परीक्षा के अंतिम समय में अत्यधिक अध्ययन से बचना चाहिए क्योंकि इससे छात्र पर अतिरिक्त परीक्षा का दबाव बन सकता है। बोर्ड परीक्षा के समय छात्र कई बार घबराहट की वजह से छात्र ठीक तरीके से पढ़ाई भी नहीं कर पाते हैं। दरअसल, परीक्षा के स्ट्रेस में याद करने की शक्ति और एकाग्रता प्रभावित हो सकती है। इस समय अपनी क्षमता पर भरोसा रखें और जितना हो सके, तनाव से बचने की कोशिश करें। छात्र अपने सिलेबस के शॉर्ट नोट्स तैयार कर लें। अगर आपको कोई विषय कम पसंद है या मुश्किल लगता है तो उस पर ज्यादा मेहनत करें।
पिछले वर्ष के प्रश्न-पत्र हल करें
छात्रों को तैयारी के लेवल का विश्लेषण करने के लिए पिछले वर्षों के बोर्ड परीक्षा के कक्षा 10वीं और 12वीं के प्रश्न पत्र की मदद से प्रैक्टिस करना बेहद जरूरी है। इससे आपका टाइम मैनेजमेंट होगा और इससे परीक्षा में आसानी रहेगी। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको परीक्षा में पूछे जाने वाले प्रश्नों के बारे में आइडिया हो जाएगा और साथ ही टाइम मैनेजेंट में भी मदद मिलेगी।
तनाव से बचें
बोर्ड परीक्षा की तैयारी के दौरान तनाव से बचना बहुत जरूरी होता है। कई लोग तरह-तरह की बातें करते हैं, उन पर ज्यादा ध्यान नहीं दें। छात्र परीक्षाओं के दौरान भोजन पर सही से ध्यान नहीं देते हैं। परीक्षा के दौरान बच्चों को खूब पानी पीना चाहिए और पोषक भोजन लेना चाहिए। तनाव से बचने के लिए पूरी नींद लेना जरूरी है। इसके साथ ही योग और एक्ससाइज भी समय पर करते रहें।
