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मौसम ने ली करवट दिसंबर महीने की शुरुआत होते ही ठंड ने भी अपना रंग दिखाना शुरू कर दिया है। आज सुबह के समय ही नहीं बल्कि दोपहर में भी धुंध छाई रही। दोपहर बाद मौसम ने अचानक करवट बदल ली और हल्की बूंदाबादी शुरू हो गई। जिससे ठंड काफी बढ़ गई है। कितना है एयर क्वालिटी इंडेक्स दिल्ली-एनसीआर समेत पूरे देश में कोहरे के साथ प्रदूषण छाया हुआ है। ऐसे में उत्तर प्रदेश का गाजियाबाद और नोएडा मोस्ट पॉल्यूटेड शहरों की टॉप लिस्ट में शामिल हैं। यूपी के बुलंदशहर का एयर क्वालिटी इंडेक्स 374, मेरठ 352, मुजफ्फरनगर 336, बरेली 329, मुरादाबाद 329, शाहजहांपुर 323, अलीगढ़ 320, बदायूं 315, इटावा 317, पीलीभीत 327, नोएडा 402 और गाजियाबाद का AQI 408 और नोएडा का PM 2.5 लेवल है।
क्या होती है एक्यूआई की कैटेगरी? 51-100 नॉर्मल 101-200 मीडियम 200-300 खराब 301-400 खतरनाक ऐसे रखें सेहत का ख्याल एक ओर मौसम का बदलाव दूसरी ओर पॉल्यूशन से होने वाला धुंआ, दोनों ही आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहें। बढ़ते प्रदूषण से बचाव के लिए जरूरी है कि जितना हो सके घर में रहें। बाहर जाते समय मास्क पहनकर निकलें। ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और हेल्दी खाना खाएं।
