क्या हैं ब्लू टी के फायदे
अक्सर चाय पीने वालों को गैस की समस्या बनी रहती है। दूध वाली चाय से लोगों को गैस की समस्या रहती है। इसका कारण कमजोर मेटाबॉलिज्म है। ब्लू टी पीने से डायबिटीज के मरीजों का शुगर लेवल कम होता है, याददाश्त बढ़ाता है, पाचन-प्रक्रिया में सुधार होता है, वजन घटाने में मददगार होता है, स्किन के फायदेमंद, बालों को बढ़ाने में भी मददगार, सिरदर्द, एनर्जी,खांसी और डिप्रेशन जैसी बीमारियों से राहत दिलाता है।
![benefits of blue tea](https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/07/benefits-of-blue-tea.jpg)
डायबिटीज में कैसे असरदार है अपराजिता के फूल से बनी चाय
अपराजिता के फूल से बनी चाय में एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी डायबिटिक जैसे कई गुण मौजूद होते हैं। इसके पत्तों से बनी चाय आपकी बॉडी में इंसुलिन स्पाइक को रोकने में मदद करती है। जिससे हाई बल्ड शुगर की समस्या पैदा नहीं होती है।