पेट की गैस से राहत पाने के घरेलू नुस्खे 1. हींग
पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए हींग का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि हींग गैस और एसिडिटी को दूर करने में मदद करता है। गैस से राहत पाने के लिए आप एक गिलास गर्म पानी में हींग मिलाकर पिएं। ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।
यह भी पढ़े: अगर आप भी बरसाती घाव और फोड़े-फुंसी से है परेशान, तो ये घरेलू उपाय दिलाएंगे निजात
पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए हींग का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि हींग गैस और एसिडिटी को दूर करने में मदद करता है। गैस से राहत पाने के लिए आप एक गिलास गर्म पानी में हींग मिलाकर पिएं। ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।
यह भी पढ़े: अगर आप भी बरसाती घाव और फोड़े-फुंसी से है परेशान, तो ये घरेलू उपाय दिलाएंगे निजात
2. अजवाइन
पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए अजवाइन का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि अजवाइन में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो गैस्ट्रिक रस को स्रावित करता है और पाचन में मदद करता है। गैस से राहत पाने के लिए आप पानी के साथ आधा चम्मच अजवाइन के बीज का सेवन करें। ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।
पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए अजवाइन का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि अजवाइन में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो गैस्ट्रिक रस को स्रावित करता है और पाचन में मदद करता है। गैस से राहत पाने के लिए आप पानी के साथ आधा चम्मच अजवाइन के बीज का सेवन करें। ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।
3. नींबू
पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए नींबू
का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि नींबू का रस गैस और एसिडिटी की समस्या को दूर करने में मदद करता है। गैस से राहत पाने के लिए आप एक चम्मच नीबू का रस लें और उसमें थोड़ा सा काला नमक मिलाएं और फिर इसे पी लें। ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।
यह भी पढ़े: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में काम आएंगे ये 4 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत
पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए नींबू
का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि नींबू का रस गैस और एसिडिटी की समस्या को दूर करने में मदद करता है। गैस से राहत पाने के लिए आप एक चम्मच नीबू का रस लें और उसमें थोड़ा सा काला नमक मिलाएं और फिर इसे पी लें। ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।
यह भी पढ़े: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में काम आएंगे ये 4 घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत
4. जीरा
पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए जीरा पानी का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि जीरा में पाए जाने वाले गुण भोजन को अच्छी तरह से बचाता है। साथ ही ये पेट में गैस बनने से भी रोकने में मदद करता है। गैस से राहत पाने के लिए आप एक चम्मच जीरा लें और इसे दो कप पानी में 10-15 मिनट के लिए उबालें। फिर भोजन करने के बाद इसे ठंडा करके पिएं। ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।
पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए जीरा पानी का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि जीरा में पाए जाने वाले गुण भोजन को अच्छी तरह से बचाता है। साथ ही ये पेट में गैस बनने से भी रोकने में मदद करता है। गैस से राहत पाने के लिए आप एक चम्मच जीरा लें और इसे दो कप पानी में 10-15 मिनट के लिए उबालें। फिर भोजन करने के बाद इसे ठंडा करके पिएं। ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। ‘पत्रिका’ इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।
