-मेधावी गौतम, सीनियर डायटीशियन, जयपुर ऐसे तैयार करें
कद्दू इम्युनिटी को बढ़ाने वाली अच्छी सब्जी होती है। इसमें कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, फाइबर, सोडियम व फोलेट जैसे पोषक तत्व भरपूर होते हैं। इसमें विटामिन-सी, विटामिन ई भी ज्यादा मात्रा में मिलते हैं जो त्वचा और बालों को हैल्दी रखते हैं।
•Oct 07, 2023 / 03:28 pm•
Manoj Kumar
Pumpkin soup
Hindi News/ Health / Home And Natural Remedies / कद्दू का सूप, सर्दियों में बीमारियों से बचाने के लिए एक बेहतरीन उपाय
प्रतापगढ़
2 hours ago