आजकल की व्यस्त लाइफस्टाइल, खान-पान में बदलाव और बढ़ती उम्र जैसे कई कारणों से प्रोस्टेट कैंसर (prostate cancer) के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। यह बीमारी आमतौर पर उम्रदराज पुरुषों को प्रभावित करती है, लेकिन अब युवाओं में भी इसके मामले देखने को मिल रहे हैं। लैंसेट में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अगले 20 वर्षों में प्रोस्टेट कैंसर के मामलों में भारी वृद्धि होने की उम्मीद है। यह अध्ययन पुरुषों के लिए एक बड़ी चिंता का विषय है, क्योंकि प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला सबसे आम कैंसर है।
प्रोस्टेट कैंसर को लेकर क्या है अध्ययन में What is in the study regarding prostate cancer
अध्ययन के अनुसार, आने वाले वर्षों में दुनिया भर में प्रोस्टेट कैंसर के मामलों में तेजी से वृद्धि देखने को मिलेगी। इसकी मुख्य वजह बढ़ती उम्र और पुरुषों में मोटापे का बढ़ता प्रसार है। अध्ययन में यह भी कहा गया है कि कम विकसित देशों में प्रोस्टेट कैंसर (prostate cancer) के मामलों में तेजी से वृद्धि होने की उम्मीद है।प्रोस्टेट कैंसर बढ़ने का क्या है कारण What is the reason for the increase in prostate cancer
- उम्र बढ़ने के साथ प्रोस्टेट कैंसर (prostate cancer) का खतरा भी बढ़ जाता है।
- मोटापा प्रोस्टेट कैंसर का एक प्रमुख रिस्क फैक्टर है।
- अधिक फैट और कम फाइबर वाली डाइट प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है।
- नियमित रूप से व्यायाम न करने से भी प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
- अगर आपके परिवार में किसी को प्रोस्टेट कैंसर रहा हो तो आपका खतरा बढ़ जाता है।
क्या है प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण What are the symptoms of prostate cancer
- बार-बार पेशाब आना
- रात में बार-बार पेशाब आना
- पेशाब करने में मुश्किल होना
- पेशाब की धार कमजोर होना
- पेशाब में खून आना
- दर्द होना
कैसे करें प्रोस्टेट कैंसर से बचाव How to prevent prostate cancer
- फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर डाइट लें
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- मोटापे से बचें
- 50 साल की उम्र के बाद हर साल प्रोस्टेट कैंसर (prostate cancer) की जांच करवाएं