इन लोगों को नहीं पीना चाहिए हल्दी का दूध : These people should not drink turmeric milk
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Turmeric milk side effects: प्रेग्नेंसी में ना करें इसका सेवन हल्दी वाला दूध स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसे सावधानी से लेना चाहिए। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन तत्व गर्भाशय को संकुचित कर सकता है, जिससे गर्भवती महिलाओं को पेट में दर्द और ऐंठन का अनुभव हो सकता है। इसके अतिरिक्त, हल्दी के सेवन से रक्तस्राव का जोखिम भी बढ़ सकता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान हल्दी वाला दूध पीने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। डॉक्टर आपकी सेहत और गर्भावस्था की स्थिति के अनुसार उचित सलाह प्रदान करेंगे। Turmeric milk side effects: पाचन से जुड़ी समस्या हल्दी में एक महत्वपूर्ण तत्व होता है जिसे करक्यूमिन कहा जाता है। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है, लेकिन यदि हम प्रतिदिन अत्यधिक हल्दी वाला दूध का सेवन करते हैं, तो हमें कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। करक्यूमिन पेट की आंतरिक परत को थोड़ा उत्तेजित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ व्यक्तियों को पेट में दर्द, दस्त या उल्टी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।
Turmeric milk side effects: लिवर की बीमारी में
हल्दी वाला दूध स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है, लेकिन यदि आपको लिवर से संबंधित कोई समस्या है, तो यह आपके लिए हानिकारक हो सकता है। हल्दी में एक ऐसा तत्व होता है जो लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, यदि आपको लिवर की बीमारी है, तो हल्दी वाला दूध पीने से बचें। इसके अतिरिक्त, कुछ व्यक्तियों को इससे पेट में परेशानी भी हो सकती है। Turmeric milk side effects: आयरन में कमी हल्दी वाला दूध पीने के अनेक लाभ हैं, लेकिन इसके सेवन से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकते हैं। हल्दी में उपस्थित करक्यूमिन तत्व आयरन के अवशोषण को प्रभावित करता है। इस कारण, जो लोग लगातार और अधिक मात्रा में हल्दी वाला दूध का सेवन करते हैं, उन्हें आयरन की कमी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
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