मलेरिया में न करें इन चीजों का सेवन 1. ठंडे पानी का सेवन करने से बचें
मलेरिया के मरीजों को ठंडे पानी का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि मलेरिया के दौरान आप ठंडे पानी से दूर रहें और न ही ठंडे पानी से नहाएं। ठंडे पानी पीने और नहाने से आपके सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए आप पीने और नहाने में गर्म पानी का केवल इस्तेमाल करें।
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मलेरिया के मरीजों को ठंडे पानी का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि मलेरिया के दौरान आप ठंडे पानी से दूर रहें और न ही ठंडे पानी से नहाएं। ठंडे पानी पीने और नहाने से आपके सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए आप पीने और नहाने में गर्म पानी का केवल इस्तेमाल करें।
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2. फैट वाली चीजों का सेवन करने से बचें
मलेरिया के मरीजों को फैट वाली चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि ज्यादा फैट वाली चीजों का सेवन करने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। जिसे खाने से मलेरिया के मरीजों को उल्टी या बेचैनी की समस्या हो सकती है। इसलिए मलेरिया के मरीजों घी, तेल, मक्खन, क्रीम आदि का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
मलेरिया के मरीजों को फैट वाली चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि ज्यादा फैट वाली चीजों का सेवन करने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। जिसे खाने से मलेरिया के मरीजों को उल्टी या बेचैनी की समस्या हो सकती है। इसलिए मलेरिया के मरीजों घी, तेल, मक्खन, क्रीम आदि का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
3. जंक फूड और मसालेदार चीजों से बचें
मलेरिया के मरीजों को जंक फूड और मसालेदार चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि ज्यादा जंक फूड और मसालेदार खाद्य पदार्थ सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए इन चीजों का सेवन करने से बचें।
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मलेरिया के मरीजों को जंक फूड और मसालेदार चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि ज्यादा जंक फूड और मसालेदार खाद्य पदार्थ सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए इन चीजों का सेवन करने से बचें।
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4. खट्टे फलों से बचें
मलेरिया के मरीजों को खट्टे फलों का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि मलेरिया के मरीजों को खट्टे फलों का सेवन नही करना चाहिए। खट्टे फलों का सेवन करने से आपको कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
मलेरिया के मरीजों को खट्टे फलों का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि मलेरिया के मरीजों को खट्टे फलों का सेवन नही करना चाहिए। खट्टे फलों का सेवन करने से आपको कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। ‘पत्रिका’ इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।
