छोटे परदे, बड़ी परेशानी: ज्यादा टीवी का खामियाजा भुगत सकता है बच्चा

न्यूयॉर्क: छोटे बच्चों के लिए टीवी और वीडियो देखना नुकसानदेह हो सकता है! हाल ही के एक शोध में पता चला है कि ज्यादा स्क्रीन टाइम के कारण बच्चे अजीब से तरीके से उत्तेजना महसूस कर सकते हैं। उन्हें या तो कुछ भी अच्छा नहीं लगता या फिर वे ज्यादा उत्तेजना ढूंढते रहते हैं। तेज आवाज या चमकदार रोशनी उन्हें परेशान करती है।

ड्रेक्सेल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के मुताबिक, जिन बच्चों को 2 साल तक ज्यादा टीवी दिखाई जाती है, उनमें 33 महीने तक पहुंचते-पहुंचते अजीब तरह की उत्तेजना महसूस करने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ये लक्षण दो तरह के हो सकते हैं – या तो बच्चे ज्यादा उत्तेजना ढूंढते रहते हैं या फिर उन्हें बहुत जल्दी किसी चीज से परेशानी होती है।

इस शोध के नतीजे बताते हैं कि ज्यादा स्क्रीन टाइम से बच्चों के विकास पर बुरा असर पड़ सकता है। इससे भाषा में देरी, आत्मकेंद्रित विकार (ऑटिज्म), व्यवहार संबंधी समस्याएं, नींद न आना, ध्यान न लगा पाना और समस्याएं सुलझाने में परेशानी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।

शोध की प्रमुख लेखिका डॉ. करेन हेफलर का कहना है, “इस अध्ययन के नतीजे ध्यान घाट विकार (ADHD) और आत्मकेंद्रित विकार के लिए ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकते हैं, क्योंकि इन बच्चों में अजीब तरह से उत्तेजना महसूस करना ज्यादा आम होता है।”

उन्होंने आगे बताया, “आत्मकेंद्रित विकार में दिखने वाला दोहराव वाला व्यवहार भी अजीब तरह से उत्तेजना महसूस करने से जुड़ा हुआ है। भविष्य के शोध में यह पता लगाया जा सकता है कि क्या बचपन में ज्यादा स्क्रीन टाइम आत्मकेंद्रित विकार में देखी जाने वाली मस्तिष्क की अतिसंवेदनशीलता को बढ़ावा देता है।”

यह शोध JAMA Pediatrics जर्नल में प्रकाशित हुआ है। इसमें 2011-2014 के आंकड़ों का इस्तेमाल किया गया है, जिसमें 12, 18 और 24 महीने के बच्चों के टीवी या डीवीडी देखने के समय का डेटा शामिल है।

शोध के नतीजे बताते हैं कि 12 महीने में किसी भी तरह का स्क्रीन टाइम न होने की तुलना में स्क्रीन टाइम होने से 33 महीने में बच्चे के कम संवेदनशील होने की संभावना 105% ज्यादा हो जाती है।

18 महीने में हर दिन के एक घंटे ज्यादा स्क्रीन टाइम से 33 महीने में बाद में संवेदनशीलता से बचने और कम संवेदनशील होने से जुड़े “उच्च” संवेदनात्मक व्यवहारों की संभावना 23% बढ़ जाती है।

24 महीने में हर दिन के एक घंटे ज्यादा स्क्रीन टाइम से 33 महीने में “उच्च” संवेदनशीलता, संवेदनशीलता और संवेदनशीलता से बचने की संभावना 20% बढ़ जाती है।

डॉ. हेफलर का कहना है, “स्क्रीन टाइम और विकास संबंधी समस्याओं के बीच इस लिंक को देखते हुए, ऐसे बच्चों को स्क्रीन टाइम कम करने और ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट द्वारा दिए गए संवेदनशीलता प्रसंस्करण अभ्यासों का पालन करने से फायदा हो सकता है।”

इस तरह से इस लेख को हिंदी में एक अलग शैली में फिर से लिखा गया है। इसमें जटिल शब्दों का उपयोग कम किया गया है और जानकारी को अधिक सरल और समझने में आसान बनाया गया है। साथ ही, इस लेख में बच्चों के लिए टीवी और वीडियो के नुकसान पर जोर दिया गया है।