जानिए कब्ज की समस्या होने पर कौन-कौन सी समस्यायों का सामना आपको करना पड़ सकता है
ब्लोटिंग और गैस की समस्या
कब्ज की समस्या जिन्हें होती है, उनका पेट साफ़ नहीं होता है। ऐसे में जरूरत से ज्यादा बल लगाना पड़ जाता है, ये समस्या अक्सर ब्लोटिंग और गैस को बढ़ावा देती है। साथ ही साथ पेट फूलना शुरू हो जाता है, जिससे व्यक्ति को बैठने, उठने, चाल-फेर करने में कई सारी समस्यायों का सामना भी करना पड़ सकता है।
ब्लोटिंग और गैस की समस्या
कब्ज की समस्या जिन्हें होती है, उनका पेट साफ़ नहीं होता है। ऐसे में जरूरत से ज्यादा बल लगाना पड़ जाता है, ये समस्या अक्सर ब्लोटिंग और गैस को बढ़ावा देती है। साथ ही साथ पेट फूलना शुरू हो जाता है, जिससे व्यक्ति को बैठने, उठने, चाल-फेर करने में कई सारी समस्यायों का सामना भी करना पड़ सकता है।
डिहाइड्रेशन की बढ़ सकती है समस्या
कब्ज की समस्या के कारण व्यक्ति को डिहाइड्रेशन कि समस्या हो सकती है। कब्ज की बीमारी से जूझ रहे लोगों को डिहाइड्रेशन का खतरा अधिक होता है। ऐसे में उसे प्यास लगना, सिरदर्द, चक्कर आना और भी कई सारी अन्य समस्यायों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए कहा जाता है कि जिन व्यक्तियों को कब्ज कि समस्या रहती है उन्हें तरल पदार्थ जैसे कि पानी, जूस का सेवन करते रहना चाहिए।
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कब्ज की समस्या के कारण व्यक्ति को डिहाइड्रेशन कि समस्या हो सकती है। कब्ज की बीमारी से जूझ रहे लोगों को डिहाइड्रेशन का खतरा अधिक होता है। ऐसे में उसे प्यास लगना, सिरदर्द, चक्कर आना और भी कई सारी अन्य समस्यायों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए कहा जाता है कि जिन व्यक्तियों को कब्ज कि समस्या रहती है उन्हें तरल पदार्थ जैसे कि पानी, जूस का सेवन करते रहना चाहिए।
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बवासीर की बढ़ सकती है समस्या
जिन व्यक्तियों को कब्ज की समस्या रहती है उन्हें बवासीर होने का खतरा बहुत ही ज्यादा बढ़ जाता है, इसके होने का कारण ये होता है कि जो व्यक्ति मोशन पास कर रहे होते हैं, उन्हें जरूरत से ज्यादा प्रेशर लगाना पड़ता है, ऐसे में कई बार सूजन की समस्या भी हो जाती है। सूजन के अलावा वहीं ब्लड वेसल्स के चौड़ा होने का खतरा भी बढ़ जाता है। इससे बवासीर की समस्या हो सकती है।
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जिन व्यक्तियों को कब्ज की समस्या रहती है उन्हें बवासीर होने का खतरा बहुत ही ज्यादा बढ़ जाता है, इसके होने का कारण ये होता है कि जो व्यक्ति मोशन पास कर रहे होते हैं, उन्हें जरूरत से ज्यादा प्रेशर लगाना पड़ता है, ऐसे में कई बार सूजन की समस्या भी हो जाती है। सूजन के अलावा वहीं ब्लड वेसल्स के चौड़ा होने का खतरा भी बढ़ जाता है। इससे बवासीर की समस्या हो सकती है।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
