लौंग के पानी में मौजूद तत्व शरीर को कई प्रकार के संक्रमणों से भी सुरक्षित रखने में सहायक होते हैं। बदलते मौसम का सबसे अधिक प्रभाव हमारी सेहत पर पड़ता है, क्योंकि इस समय हमारी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे हम जल्दी-जल्दी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं इस दौरान काफी परेशान कर सकती हैं। यदि आप भी इन समस्याओं से बचना चाहते हैं, तो लौंग की चाय या इसके पानी का सेवन कर सकते हैं।
लौंग का पानी पीने के अनेक फायदे There are many benefits of drinking clove water
खांसी जुकाम में कारगर लौंग का पानी Clove water is effective in cough and cold
लौंग में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के कारण यह सर्दी, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याओं को दूर करने में मददगार है। आपको इसका सेवन चाय या पानी के रूप में करना चाहिए।डायबिटीज में कारगर लौंग का पानी Clove water is effective in cough and cold
ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में लौंग का पानी पीने से मदद मिल सकती है,जिससे मधुमेह के रोगियों के लिए रामबाण साबित होता है। यह भी पढ़ें
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स्किन में कारगर लौंग का पानी Clove water is effective for skin
लौंग का पानी स्किन की समस्याओं के लिए एक वरदान से कम नहीं है, यह मुंहासे आदि को कम करने में मदद करता है। इसके एंटीसेप्टिक गुण स्किन को क्लीन करने में भी मददगार हैं।वजन घटाने के लिए पिएं लौंग का पानी Drink clove water for weight loss
मेटाबॉलिज्म के बढ़ने से वजन कम होता है और लौंग का पानी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में सहायक होता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है।इम्यूनिटी बढ़ाए लौंग का पानी Clove water increases immunity
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लौंग का पानी पीना एक सही माना जाता है कहा जाता है कि लौंग के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं, जिससे बीमारियों से लड़ने में मदद मिल सकती है।पाचन तंत्र को सही रखें लौंग का पानी Keep the digestive system healthy with clove water
लौंग का पानी पीने से पाचन तंत्र को मजबूत बनाया जा सकता है। यह गैस, अपच और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है। यह भी पढ़ें
