बहुत सारे एक्सपर्ट्स इस बात को मानते हैं कि रोजाना नींबू पानी के सेवन से आपके पेट में एक्स्ट्रा जमी हुई चर्बी काफी हद तक कम होती जाती है, क्योंकि इसमें अनेकों प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो वेट लॉस में सहायक होता है, इसका यदि आप रोजाना सेवन करते हैं तो आपके शरीर से फाइबर, विटामिन सी, विटामिन बी-6, पेक्टिन, सिट्रिक एसिड के जैसे अनेकों पोशक तत्व शरीर को मिलते हैं जो वजन घटाने में सहायक साबित होते हैं। यदि नींबू पानी के सेवन से होने वाले और फायदों की बात करें तो इससे आपकी त्वचा से लेकर आपके बाल टूटने व झड़ने की समस्या भी दूर होती जाती है क्योंकि ये एंटीऑक्सीडेंट्स के जैसे कई सारे तत्वों से भरपूर होते हैं।
यदि आप बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं और इसे कम करने कि सोंच रहे हैं तो एक गिलास नींबू पानी का सेवन जरूर करें, आप यदि इसको रोज कि डाइट में शामिल करते हैं तो आपको पेक्टिन की भरपूर मात्रा मिलती है, इसका रोजाना सेवन से आपका पेट लंबे समय तक भरा हुआ रहने में मदद मिलती है वहीं ये आपके फ़ूड क्रेविंग्स को कम करने में भी सहायक होता है। इसके रोजाना सेवन से पेट की चर्बी कम होने में मदद मिलती है वहीं ये एक्स्ट्रा चर्बी को बर्न भी कर देता है। इसके रोजाना सेवन से आसानी से ये शरीर में जमे हुए टॉक्सिन्स को ये बाहर निकाल देता है। और ये आपको लंबे समय तक हाइड्रेट रखने में भी सहायक होता है।