स्वास्थ्य

लू का कहर, हीट स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानें, लू से बचने के आसान उपाय : IMD alert Heatwave

IMD alert Heatwave : गर्मी के दिनों (During summer) में तेज धूप और उमस भरी हवा (Humid wind) के कारण कभी-कभी शरीर का तापमान बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। यही स्थिति को हम लू लगना या हीट स्ट्रोक (Heatstroke) कहते हैं. यह एक जानलेवा भी हो सकती है।

जयपुरMay 08, 2024 / 03:06 pm

Manoj Kumar

Symptoms of heat stroke

IMD alert Heatwave : भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने देश के कुछ हिस्सों में लू की चेतावनी जारी की। सरकारी एजेंसी ने भारत का एक मानचित्र X पर साझा किया, जिसमें राज्यों को हाइलाइट किया गया था जो एक गरमी का अनुभव कर सकते हैं। चेतावनी में यह लिखा गया था, “गंगा के उपनदी वेस्ट बंगाल और बिहार के कई हिस्सों में गरमी का तापमान बहुत संभावित है, उड़ीसा के विलुप्त हिस्सों और उत्तर प्रदेश के पूर्वी हिस्सों में गरमी संभावित है, पर्वतीय पश्चिम बंगाल, झारखंड, कोंकण और गोवा, सौराष्ट्र और कच्छ… “
IMD alert Heatwave : भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने पूर्व में एक और पोस्ट साझा की, जिसमें उन्होंने इस बात को हाइलाइट किया कि अगर आपका क्षेत्र गर्मी का सामना कर रहा है, तो कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है। पोस्ट का शीर्षक है, “गरमी के दौरान क्या करें,” और पहले “सुझाए गए कदम” में शामिल है, “पर्याप्त पानी/ORS पिएं ताकि आपको तरोताजा रखें, चाहे आप प्यासे हो या नहीं।”

जनता से कहा है कि “अधिक भारी काम और गरमी के समय में तपन से बचें/अपेक्षित कार्यों को फिर से अनुसूचित करें (1200 बजे पूर्वाह्न – 0400 बजे अपराह्न)।”

“विकलांग लोगों” को गर्मी से बचने के लिए आईएमडी ((IMD)) ने कहा कि “धूप में खड़े होने के समय छाया और ढ़के हुए क्षेत्रों में खड़े रहें।” “विकलांग लोगों (बच्चे, बूढ़े और बीमार) को गरमी से बचने के लिए।

इस प्रकार की स्थिति में किस प्रकार के कपड़े पहनने चाहिए, इसके बारे में बात करते हुए, आईएमडी ((IMD)) ने सुझाव दिया: “हलके रंग के कपड़े पहनें।” साथ ही, यह और भी सलाह दी कि “अपने सिर को ढ़कें, कपड़ा, टोपी या छाता प्रयोग करें।”
Symptoms of heat stroke

लू लगना (हीट स्ट्रोक) क्या है और लू से कैसे बचें? What is heat stroke and how to avoid heat stroke?

गर्मी के दिनों में तेज धूप और उमस भरी हवा के कारण कभी-कभी शरीर का तापमान बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। यही स्थिति को हम लू लगना या हीट स्ट्रोक कहते हैं. यह एक जानलेवा भी हो सकती है।

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