खसखस खाने के फायदे कब्ज की समस्या को दूर करने में फायदेमंद
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए खसखस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। खसखस में फाइबर भरपूर मात्रा पाया जाता है, जो कब्ज और पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए खसखस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। खसखस कैल्शियम से भरपूर होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। साथ ही खसखस में मैंगनीज और प्रोटीन मौजूद होता है जो कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है जो हड्डियों को गंभीर क्षति से बचाता है।
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए खसखस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। खसखस में फाइबर भरपूर मात्रा पाया जाता है, जो कब्ज और पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
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मुंह के छाले को ठीक करने में फायदेमंद
मुंह के छाले को ठीक करने के लिए खसखस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। खसखस की की तासीर ठंडी होती है, इसलिए यह पेट की गर्मी को शांत कर मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करता है।
मुंह के छाले को ठीक करने के लिए खसखस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। खसखस की की तासीर ठंडी होती है, इसलिए यह पेट की गर्मी को शांत कर मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करता है।
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