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दूध में घी मिलाकर पीने के फायदे
1. पाचन शक्ति बढ़ाने में फायदेमंद
पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए दूध में घी मिलाकर पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि दूध में घी मिलाकर पीने से शरीर के अंदर एंजाइम्स रिलीज होते हैं, जिससे पाचन शक्ति बढ़ाती है। साथ ही ये एंजाइम डाइजेशन को बेहतर रखने में मदद करते हैं और पेट की समस्याओं को भी दूर करने में मदद करते हैं।
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अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए दूध में घी मिलाकर पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि रात में सोने से पहले दूध में घी मिलाकर पीने से अनिद्रा की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है और दिमाग भी शांत रहता है।
जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए दूध में घी मिलाकर पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इनका एक साथ सेवन करने से जोड़ों के दर्द कम होते हैं और सूजन में भी राहत मिलती है। इसके अलावा दूध में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिससे हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है।
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4. मुंह के छाले को ठीक करने में फायदेमंद
मुंह के छाले को ठीक करने के लिए दूध में घी मिलाकर पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इनका एक साथ सेवन करना मुंह में छाले की समस्या में रामबाण की तरह काम करता है। इसलिए इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए दिनभर में एक बार दूध में घी मिलाकर जरूर पीना चाहिए।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।