बालों को स्वस्थ रखने के लिए हेयर मास्क लगाने से लेकर साफ-सफाई तक हर बात का ध्यान रखना होता है। इसलिए आप कुछ आसान टिप्स अपनाकर उन्हें स्वस्थ और मजबूत बना सकती हैं। यह भी पढ़ें – सेहतमंद रहने के लिए रोजाना सुबह उठकर करें यह काम।
पहले लगाएं बालों में तेल- अपने बालों को धोने से पहले आप बालों में अच्छी तरह तेल लगाएं। इस तेल को आप पहले हल्का गुनगुना कर ले और फिर उसे मसाज करते हुए लगाएं। अगर आप तेल नहीं लगाना चाहती हैं। तो आप हेयर टाइप के हिसाब से मास्क लगाएं। इसमें आप घरेलू मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं।
यह भी पढ़ें – लम्बा जीवन जीना चाहते हैं तो इन चीजों से बना ले आज से दूरी। दो मुंहे बालों से बचे- बालों को धोने से पहले आप उलझे हुए बालों को सुलझा लें। इससे आप क्लींजिंग प्रोडक्ट का उपयोग आसानी से कर पाएंगे और इससे आपके बालों को दो मुंहे होने से भी बचाया जा सकेगा।
यह भी पढ़ें – बारिश में करें इन डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद। पानी से धोएं बाल- बालों को शैंपू करने से पहले गुनगुने पानी से धो लेना चाहिए। क्योंकि ऐसा करने से बालों के क्यूटिकल खुल जाते हैं। फिर आप जो प्रोडक्ट बालों पर इस्तेमाल करेंगे। वह बालों में अच्छी तरह से एब्जॉर्ब हो जाएगा।
यह भी पढ़ें – आंखों की रोशनी बढ़ाना है तो रोजाना करें यह एक्सरसाइज। डायरेक्ट शैंपू नहीं करें- आप कभी भी शैंपू को डायरेक्ट उपयोग नहीं करें। इसके लिए आप शैंपू में थोड़ा सा पानी मिलाएं।बालों में अधिक शैम्पू का इस्तेमाल ना करें। स्केल पर शैंपू लगाने के बाद हाथों से मसाज करें। इससे आपके स्कैल्प का ब्लड सरकुलेशन बढ़ेगा।
शैंपू के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं- कई बार आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। कंडीशनर आपके इन बालों की स्कैल्प में पोषण को बनाए रखने में मदद करता है। बालों में थोड़ा कंडीशनर लगाएं और करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दे। बाद में ठंडे पानी से बाल धो लें। कंडीशनर को बालों की स्कैल्प पर नहीं लगाएं इससे बाल चिपचिपे हो जाएंगे।
बालों को टॉवल से ना पोछे- बालों को सुखाने के लिए आप टॉवेल का नहीं, बल्कि माइक्रो फाइबर हेयर रेप का इस्तेमाल करें। बालों को सुखाने के लिए सीधा हेयर ड्रायर का इस्तेमाल नहीं करें । अगर बाल रूखे दिख रहे हैं तो सीरम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
