Shiny and Soft Hair : सिर्फ 3 सामग्री, 30 मिनट और पाएं सैलून जैसा बालों का निखार

Shiny and Soft Hair : ऐलोवेरा, जिसे संस्कृत में घृतकुमारी कहा जाता है, एक ऐसा पौधा है जो हमारे घरों और बगीचों में सामान्यत: देखने को मिलता है। इसे गमलों में आसानी से उगाया जा सकता है और इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण इसे प्राचीन समय से ही आर्युवैद का अभिन्न अंग माना गया है। शुष्क मौसम में ऐलोवेरा (Aloe vera) का उपयोग त्वचा और बालों की देखभाल के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

ऐलोवेरा (Aloe vera) को फेसमास्क में भी उपयोग में लाया जा सकता है। एक चमच जेई या मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच संतरे की छाल का पाऊडर, दही तथा एक चम्मच ऐलोवेरा जैल मिलाकर इस मिश्रण को त्वचा पर 30 मिनट तक लगाकर त्वचा को धो डाले।

ऐलोवेरा (Aloe vera) को बालों को सुन्दरता में भी प्रयोग किया जा सकता है। जैल को बालों पर 20 मिनट तक लगाने के बाद धो डालें। उससे बाल मुलायम तथा चमकीले बन जाते है।

ऐलोवेरा (Aloe vera) को हेयर पैक में भी प्रयोग किया जा सकता है। ऐलोवेरा (Aloe vera) का क्लीनिजिंग पैक बनाने के लिए बेसन, दही तथा एक चम्मच ऐलोवेरा जैल को मिलाकर पेस्ट बनाकर बालों में लगा लीजिए तथा इस मिश्रण को आधा घंटे बाद धो डालिए।

यदि आपके बाल अत्यध्कि शुष्क, रूखे तथा नाजुक हो तो एक अण्डा, एक चम्मच अरंडी का तेल, नींबू जूस, तथा एक चम्मच ऐलोवेरा (Aloe vera) जैल को मिलाकर इस मिश्रण को बालों पर लगाकर सिर पर प्लास्टिक टोली पहन लीजिए तथा बालेां को आधा घंटा बाद ताजे स्वच्छ जल में धो डालिए।

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ऐलोवेरा के स्वास्थ्यप्रद गुण Health benefits of aloe vera

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1. प्राकृतिक मॉइस्चराइजर: ऐलोवेरा की आर्द्रता रोकने की अद्वितीय क्षमता इसे एक ताकतवर प्राकृतिक मॉइस्चराइजर बनाती है। यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को मुलायम बनाकर उन्हें हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा कोमल और चमकदार बनती है।
2. त्वचा का संरक्षण: ऐलोवेरा त्वचा की आर्द्रता को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा सामान्य रूप से कार्य करती है। इसके एस्ट्रींजेंट गुण त्वचा को कसकर बांधते हैं, जिससे समय से पूर्व झुर्रियां नहीं आतीं और बुढ़ापे को रोकने में मदद मिलती है।
3. एंटीऑक्सीडेंट गुण: ऐलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करते हैं। इसके लगातार प्रयोग से त्वचा पर उम्र के प्रभाव को कम किया जा सकता है और झुर्रियों को रोका जा सकता है।

ऐलोवेरा के उपयोग Uses of Aloe Vera

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1. सौंदर्य प्रसाधनों में: ऐलोवेरा जैल को क्लींजर, मॉइस्चराइजर जैसे सौंदर्य प्रसाधनों में मुख्य घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह त्वचा की नई कोशिकाओं की उत्पत्ति में सहायक होता है और त्वचा के विभिन्न रोगों का उपचार करता है।
2. घरेलू उपचार: ऐलोवेरा जैल या जूस को त्वचा पर सीधे अप्लाई किया जा सकता है। पौधे से निकाला गया जैल पत्ते की लुगदी होती है और पत्तियों के अंदरूनी हिस्सों में पाई जाती है। ऐलोवेरा जूस या जैल को प्रतिदिन चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर साफ ताजे पानी से धो डालना चाहिए।
3. सर्दियों में विशेष लाभदायक: ऐलोवेरा सर्दियों में विशेष रूप से लाभदायक साबित होता है क्योंकि यह त्वचा के रूखेपन को दूर करके त्वचा की मुलायम संरचना को बरकरार रखता है। यह सूर्य की गर्मी से प्रभावित त्वचा को शांत करने में भी मदद करता है।
4. सूजी हुई नसों का उपचार: ऐलोवेरा का जूस सूजी हुई नसों के उपचार में भी मददगार साबित होता है। जूस को प्रभावित क्षेत्र में सीधे लगाकर त्वचा में धाव, संक्रमण आदि का उपचार किया जा सकता है।
5. फेसमास्क में उपयोग: ऐलोवेरा को फेसमास्क में भी उपयोग में लाया जा सकता है। एक चमच जैई या मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच संतरे की छाल का पाऊडर, दही और एक चम्मच ऐलोवेरा जैल मिलाकर इस मिश्रण को त्वचा पर 30 मिनट तक लगाकर धो डालें।
6. बालों की सुंदरता में: ऐलोवेरा का जैल बालों पर 20 मिनट तक लगाकर धोने से बाल मुलायम और चमकीले बन जाते हैं। हेयर पैक बनाने के लिए बेसन, दही और एक चम्मच ऐलोवेरा जैल को मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे बालों में लगाकर आधा घंटे बाद धो डालें।

ऐलोवेरा एक चमत्कारी पौधा है जो हमारी त्वचा और बालों की देखभाल में अद्वितीय भूमिका निभाता है। इसके नियमित उपयोग से न केवल हमारी त्वचा और बाल स्वस्थ रहते हैं, बल्कि हम प्राकृतिक सौंदर्य को भी बनाए रख सकते हैं। इसलिए, ऐलोवेरा को अपने दैनिक जीवन में शामिल करें और इसके फायदों का आनंद लें।

शहनाज हुसैन

लेखिका अन्र्तराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौन्दर्य विशेषज्ञ है तथा हर्बल क्वीन के नाम से लोकप्रिय है।